اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

مقدمه و هدف: دیابت بیماری مزمنی است که علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانشناختی را برای فرد مبتلابه همراه دارد؛ که این مهم کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. هدف از این مطالعه تعیین اثربخشیکاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بود.مواد و روشها: این مطالعه از نوع شبه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و همراه با گروه شاهد بود. جمعیتمورد مطالعه 30 بیمار (40 درصد مرد) مبتلا به دیابت نوع 2 بود که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (N=15) و شاهد (N=15) قرار گرفتند. پرسشنامه ی کیفیت زندگی وارن-شربورن (SF-36) به عنوان ابزار در این مطالعه مورد استفاده قرار گرفت. 8 جلسه آموزش گروهی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی برای گروه آزمایش انجام شد؛ در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند. هر دو گروه پرسشنامه (SF-36) را قبل و بعد از مداخله تکمیل نمودند.یافته ها: تحلیل داده ها نشان داد که در مقایسه با گروه شاهد، برخی از مقیاس های کیفیت زندگی افراد گروهآزمایش، به طور معنی داری در مرحله ی پس آزمون بهبود یافته بود. (p<0/05).نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش حاضر، آموزش گروهی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، می تواند دربهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 موثر باشد.

Keywords:

استرس , ذهن آگاهی , کیفیت زندگی , دیابت نوع 2