بررسی اثرات استرس شغلی در محیط های کاری و راه های جلوگیری و مقابله با آن

امروزه استرس واژه ای پر هیاهو و حقیقتی انکارناپذیر در زندگی روزمره است که جدایی از آن به هیچ وجه امکان پذی نمی باشد. استرس بیماری شایع قرن معاصر است که در شرایط مختلف بر انسان اثر می گذارد و مسئول 30 % از بیماری هاست که سالیانه هزینه ای معادل 300-400 میلیون دلار را در بر دارد و این استرس را بیان می کند در حالی که استرس تاثیرات به سزایی بر جوانب مختلف زندگی افراد می گذارد ( احمدی و محمدی زاده ، 1397 ، ص 2). طبقات مختلف مردم از هر سطح تحصیلی یا اجتماعی_به فراوانی یا به گونه ای فراگیر از این کلمه برای بیان فشارعصبی یا روانی استفاده می کنند و به گونه ای احساس تنش خویش را با همین عبارت توصیف می کنند (محمودی و یار احمدی، 1395 ، ص 2 ).