فرناز ترابی - استادیار دانشگاه پیام نور
مریم سماوی - کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی
اعظم رمضان خانی - کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی

دوره ماهانه با نوسانات هورمونی همراه است که می تواند بر عملکرد جسمانی زنان تاثیر بگذارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مراحل دوره ماهانه بر عملکرد جسمانی دختران نوجوان سالم می باشد. این پژوهشیک مطالعه نیمه تجربی بود. 30 آزمودنی انتخاب و با توجه به شرایط مراحل دوره عادت ماهیانه به سه گروه خونروی، فولیکولی و لوتئینی تقسیم بندی شدند. آزمونهای عملکرد جسمانی نظیر استقامت عمومی،هماهنگی، توان انفجاری و قدرت عضلانی در شرایط تجربی اجرا شدند. تجزیه و تحلیل داده ها با 21 SPSS و آزمون آنالیز واریانس یکسویه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری p‹0/005 انجام گرفت. نتایج نشان دادکه به جز در آزمونهای دوی 540 متر و دراز و نشست، اختلاف معناداری در سایر آزمون ها بین سه گروه مشاهده نشد. در دوی 540 متر، عملکرد گروه خونروی اختلاف معناداری با گروه لوتئینی داشت p=0/032 در آزمون دراز و نشست، اختلاف معناداری بین عملکرد گروه خونروی با گروه لوتئینی p=0/007 گروه فولیکولی p=0/006 مشاهده شد. به نظر میرسد دختران نوجوان می توانند در تمامی دوره ماهانه به فعالیت های سرعتی، قدرتی و توانی، تعادل و انعطاف پذیری بپردازند؛ اما تاثیر مراحل مختلف دوره ماهانه بر عملکرد فعالیت هایی همانند دراز و نشست و دوی 540 متر یکسان نیست

دوره ماهانه، مرحله لوتئالی، مرحله فولیکولی، فعالیت جسمانی