تاثیر شرکت در فعالیت های ورزشی اوقات فراغت در کیفیت زندگی معلمان میانسال آموزش و پرورش تهران

استفاده از اوقات فراغت با بهرهمندی از فعالیت های ورزشی به عنوان تفریحات سالم بخشی از فرایند تعادل حیاتی و رضایتمندی در زندگی افراد است. پژوهش حاضر به منظور بررسی تاثیر شرکت در فعالیت های ورزشی اوقات فراغت در کیفیت زندگی و سلامت عمومی معلمان میانسال آموزش و پرورش شهر تهران انجام گرفته است. روش تحقیق به روش توصیفی و همبستگی بوده است. جامعه آماری این تحقیق 66643 معلم میانسال بوده واز میان آن 400 معلم بطور تصادفی از پنج منطقه شمالی، جنوبی ،شرقی،غربی،مرکزی انتخاب شدند .ابزار اندازه گیری این تحقیق شامل پرسشنامه فعالیت بدنی بک و کیفیت زندگی بوده است. اعتبار و پایایی پرسشنامه کیفیت زندگی خارج از کشور 91 % و در کشور توسط محقق 84 % و در پرسشنامه فعالیت جسمانی بک 81 % در خارج از کشور و در کشور 73 % توسط محقق گزارش گردید و اعتبار صوری آن در یک مطالعه از طریق نظرخواهی اساتید راهنما و مشاور، تایید شد. برای تجزیهو تحلیل و داده ها از آمار توصیفی و استنباطی ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون گام به گام استفاده گردید. نتایج تحقیق نان داد که شرکت در فعالیت های ورزشی اوقات فراغت در کیفیت زندگی معلمان میانسال آموزش و پرورش تهران تاثیر مثبت و معنی داری داشته است و سبب توسعه کیفیت زندگی در این افراد خواهد شد.

Keywords:

فعالیت های ورزشی , اوقات فراغت , کیفیت زندگی