اثر شش هفته تمرین تناوبی بر امواج مغزی دختران جوان غیر ورزشکار
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 601
متن کامل این Paper منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل Paper (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTCONF06_099
تاریخ نمایه سازی: 31 تیر 1399
Abstract:
زمینه و هدف : با وجود اثرات آشکار ورزش بر کل بدن، تنها در دو دهه گذشته علاقه به بررسی اثرات ورزش بر عملکرد مغز ظهور پیدا کرده است .در طول این مدت، روشن شده است که سیستم عصبی مرکزی مانند سایر سیستم های بدن، یک آرایه متنوع از اثرات فیزیولوژیکی مثبت در پاسخ به ورزش تجربه می کند و پژوهش های اخیر تلاش به اکتشاف اثرات احتمالی مثبت ورزش بر عملکردهای شناختی داشته اند هدف از این مقاله تاثیر تمرین تناوبی بر امواج مغزی دختران غیرورزشکار می باشد روش کار: این مطالعه مقطعی در شهر تهران انجام گرفته است افراد به صورت تصادفی انتخاب شده اند n=10 که سابقه تمرین در زمینه ورزش اینتروال را نداشتند از دستگاه االکتروانسفالوگرافی برای اندازه گیری امواج مغزی آلفا و بتا قبل و بعد از شش هفته افراد استفاده شد. سپس با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 21 داده ها آنالیز گردید. یافته ها: با مقایسه آماری داده ها به روش t همبسته نشان داد که شش هفته تمرین تناوبی بر تغییرات امواج آلفا وبتا در دختران جوان غیرورزشکار تاثیر معناداری دارد p=0/000 نتیجه :شش هفته تمرین تناوبی بر امواج مغزی آلفا و بتا تاثیر دارد. یافته های تحقیق حاضر نشان داد که فعالیت های ورزشی مزمن ممکناست باعث ایجاد تغییرات مثبتی در سطح قشر مغزی (فعالیت الکتریکی) شود.
Keywords:
Authors
نیلوفر سادات رستمی ارجمند
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه علوم و تحقیقات
فرشاد غزالیان
استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم و تحقیقات