سیده هنگامه وهابی - دانشجوی کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی گرایش فعالیت بدنی و تندرستی

شنا به عنوان یکی از ورزش های اصلی که در دین اسلام هم توصیه شده است تاثیرات بسزایی بر جوانب مختلف سلامت انسان داشته و در این مقاله سعی داریم به مرور تحقیقات مختلف در این زمینه پرداخته و این تاثیرات را بصورت یکجا در اختیار مخاطبان قرار دهیم . با مطالعه مقالات متعدد داخلی و خارجی به رو مطالعه کتابخانه ای این مقاله را به شک توصیفی گردآوری نموده ایم .

شنا، ورزش ، فواید شنا، کیفیت زندگی ،تندرستی