بررسی شیوع، مکانیسم و راهکارهای پیشگیری از آسیب در ورزشکاران حرفه ای پاورلیفتینگ: یک مرور سیستماتیک

مقدمه: پاورلیفتینگ یک رشته ورزشی قدرتی همانند وزنه برداری است که از سه حرکت اسکات، پرس سینه و ددلیفت تشکیل شده که هدف این رشته ورزشی ارائه حداکثر قدرت برای مهار حداکثر مقدار وزنه است. مطالعات اخیر نشان می دهد که پاورلیفتینگ ممکن است یک ورزش با مقدار خطر متوسط تا شدید در مقایسه با سایر ورزشها باشد. با این حال، بیشتر مطالعات بیان کردند که ورزش پاورلیفتینگ به دلایل مختلفی به آسیب های حاد و مزمن منجر میشود؛ علیرغم این موارد متاسفانه، مطالعات اندکی شیوع آسیب در پاورلیفتینگ را مورد بررسی قرار داده است. بنابراین هدف از تدوین این مقاله مروری بررسی شیوع، مکانیسم و راهکارهای پیشگیری از آسیب در ورزشکاران حرفه ای پاورلیفتینگ میباشد.روش: در این مطالعه، جستجوی مقالات از بانکهای اطلاعاتی PubMed، Google Scholar، Elsevier، Springer آغاز شد و مقالات مربوط به سال 1990 تا 2019 میلادی استخراج شدند. برای استخراج مقالات از کلید واژهای: powerlifing injuries،powerlifting Technique ، epidemiology of injuries in powerlifting استفاده شد؛ که در نهایت 212 مقاله یافت شد . پس از بررسی چکیده و عنوان مقالات 146 مقاله برای بررسی بعدی انتخاب شدند، سپس با توجه به موضوع اصلی مطالعه حاضر، و معیارهای ورود و خروج، 9 مقاله برای بررسی نهایی انتخاب شدند.یافته: پس از بررسی کامل متن 9 مقاله مرتبط با موضوع مطالعه، که برای بررسی نهایی انتخاب شده بودند، نتایج آن مقالات، در جدول 1 بصورت جزئی و در قسمت بحث بطور کامل تشریح گردید.نتیجه گیری: نتایج تجزیه و تحلیل مطالعات نشان داد که بیشتر آسیبها در حین تمرین رخ میدهد و رایجترین مفاصل مبتلا به آسیب به ترتیب شامل: ناحیه کمری لگنی، شانه، ران، آرنج و زانو میباشد. جهت پیشگیری از آسیب ارائه تکنیکهای مناسب برای هر یک از حرکات میتواند یک اقدام مناسب و ضروری باشد.

Keywords:

آسیب در پاورلیفتینگ , تکنیک در پاورلیفتینگ , اپیدمیولوژی آسیب در پاورلیفتینگ