نقش تربیت بدنی در غنی کردن اوقات فراغت

اوقات فراغت ساعاتی است که افراد جامعه فارغ از دل مشغولی های روزانه و بدور از الزامات محیط زندگی برای خود به تفریح ، خوشگذرانی و پرورش و شکوفایی استعدادهای خود میپردازند. چگونگی گذراندن اوقات فراغت وابسته به شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی جامعه ای میباشد که فرد در آن زندگی میکند. استفاده درست ازاین اوقات میتواند تاثیر قابل توجهی در بهبود کیفیت زندگی اشخاص داشته باشد. برنامه ریزی برای اوقات فراغت نمیتواند مستقل از سایر برنامه ریزی های روزانه باشد، بلکه این مهم باید در راستای تکامل انسان تدوین شود. اگر این عمل بدرستی صورت نگیرد بخش عظیمی ازاوقات زندگی انسان بیهوده از دست خواهد رفت. این پژوهش اذعان میدارد که استفاده صحیح و وجود امکانات مناسب و توجه به مسئله ورزش و تربیت قوای جسمانی جهت گذراندن اوقات فراغت باعث جلوگیری از جرم و جنایت و کاهش بزهکاری در جامعه خواهد شد همچنین تاثیر بسزایی در تعادل روحی و روانی افراد برجای میگذارد.

Keywords:

تربیت بدنی , اوقات فراغت , بزهکاری , اعتیاد , سلامت روانی و اعصاب