بررسی اثر انواع کمال گرایی(مثبت و منفی) بر کنترل خشم بیرونی در دانشجویان

خشم بر بسیاری از جنبه های زندگی تاثیر می گذارد. یافتن منشا خشم و عوامل موثر بر آن از جمله ویژگی های شخصیتی می تواند در استفاده موثر تر از مهارت های کنترل خشم و برنامه ریزی دقیق تر برای مهار آن مفید باشد.هدف پژوهش حاضر بررسی اثر انواع کمال گرایی (مثبت و منفی)بر کنترل خشم بیرونی در دانشجویان است. این پژوهش شامل کلیه دانشجویان سال تحصیلی 1396-97 دانشگاه خوارزمی بود. 121 دانشجو به روش نمونه گیری تصادفی از خوابگاه های دختران در رشته های مختلف به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند.. میانگین سنی آزمودنی ها 24 و دامنه ی سنی آنها 19-30 سال بود.پس از جلب مشارکت آزمودنی ها مقیاس کمال گرایی شورت و زیرمقیاس بخش سوم خشم اسپیلبرگر (کنترل بیرونی خشم) برای اجرا ارایه شد. مطابق نتایج یافت شده بین میزان کنترل بیرونی خشم در کمال گرایان مثبت و منفی تفاوت معنی داری وجود دارد که این تفاوت به نفع کمال گرایی مثبت می باشد .بدین معنی که افراد با سازه شخصیتی کمال گرایی مثبت،توانایی بالاتری در کنترل خشم بیرونی خود نسبت به نوع منفی آن دارند ولی کمالگرایی منفی می تواند مسبب پرخاشگری شود.بنابراین اصلاح نوع کمالگرایی و هدایت آن از نوع منفی به سمت مثبت می تواند هم سبب ارضای نیاز به خودشکوفایی و رشد بوده و هم از میزان پرخاشگری بکاهد.

Keywords:

خشم , کنترل خشم بیرونی , کمال گرایی مثبت , کمال گرایی منفی