اثربخشی آموزش ایمن سازی درمقابل استرس بر تحمل پریشانی و افکار ناکارآمد دانش آموزان تحریک پذیر

آموزش ایمن سازی در مقابل استرس به عنوان یک روش درمانی برای کمک به افراد جهت رشد مهارت های مقابله با وقایع استرس زا به کار برده می شود. آموزش مهارت های ایمن سازی در برابر استرس قطعا می تواندبه دانش آموزان در جهت سازگاری اجتماعی، اخلاقی و عاطفی در زندگی یاری رساند. لذا تحقیق حاضر باهدف اثربخشی آموزش ایمن سازی درمقابل استرس بر تحمل پریشانی و افکار ناکارآمد دانش آموزان تحریکپذیر انجام پذیرفت. جامعه آماری تحقیق شامل دانش آموزان دختر متوسطه اول شهرستان قائم شهر به تعداد 395 نفر بود که تعداد 53 نفر از دانش اموزان تحریک پذیر در دو گروه 53 نفره به شیوه هدفمند در دسترسبه عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. این مطالعه یک بررسی مداخله ای بوده و روش پژوهش، نیمه آزمایشی، از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جهت گردآوری اطلاعات از پرسشنامه افکار خود آیند -منفی کندال و هولون 1980، پرسشنامه تحمل پریشانی سیمونز و گاهر (DTS) و پرسشنامه تحمل پریشانی سیمونز و گاهر (DTS) استاده شد. به منظور آزمون فرضیات تحقیق از آزمون تحلیل کوواریانس (مانکوا) در نرمافزار SPSS استفاده شد. با توجه به نتایج این پژوهش، بطور کلی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس تاثیر مثبت و معناداری بر درمان تحمل پریشانی و افکار ناکارآمد دانش آموزان تحریک پذیر داشت. به عبارت دیگرآموزش ایمن سازی در مقابل استرس سبب بهبود وضعیت تحمل پریشانی و افکار ناکارآمد دانش آموزان تحریک پذیر شده است.

Keywords:

ایمن سازی در مقابل استرس , تحمل پریشانی , افکار ناکارآمد