شبنم مقتدری - دپارتمان روان شناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران

سرطان پستان، شایع ترین سرطان تهاجمی در زنان و دومین عامل اصلی مرگ ناشی از سرطان (پس ازسرطان ریه ) محسوب می شود. یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روانی در بین مبتلایان به سرطانپستان، آشفتگی احساسی شدید است که به طور جدي روي زندگی عادي فرد تاثیر می گذارد.هدف پژوهش حاضر، اثربخشی آموزش مهارت هاي مقابله با استرس در پریشانی و کیفیت زندگی زنان مبتلابه سرطان پستان بود. براي این منظور، طی یک پژوهش نیمه آزمایشی با پیش آزمون- پس آزمون و گروهکنترل، 30 بیمار زن مبتلا به سرطان پستان از بین مراجعه کننده گان به کلینیک جهاد دانشگاهی دانشگاهتهران به صورت نمونه ي در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزینشدند. گروه ها قبل و بعد از اتمام مداخله، با مقیاس سنجش پریشانی کسلر (K10) و پرسشنامه ي کیفیت زندگی (SF-36) مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس گروه آزمایش تحت آموزش مهارتهاي مقابله با استرس قرار گرفت. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مهارتهاي مقابله با استرس درکاهش پریشانی وکیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان پستان موثر است و به نظر می رسد مهارت هاي مقابله با استرس، آثارزیان آور استرس زاها را کاهش و کیفیت زندگی افراد را تغییر می دهد.

راه های مقابله با استرس، کیفیت زندگی، پریشانی و سرطان