زهرا بردن - کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، گروه مشاوره خانواده، واحد تهران غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
حسن شمس اسفندآباد - دانشیار گروه روانشناسی. دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی. قزوین. ایران
پریناز بنیسی - استادیار گروه روانشناسی، واحد تهران غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران

پژوهش حا ضر با هدف مطالعه آموزش مهارت ارتباط موثر برکنترل هیجان زنان متاهل اسلام شهر انجام شد. طرح پژوهشحا ضر از نوع نیمه آزمای شی و از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش را 200 نفر از زنان مراجعهکننده به مراکز مشاوره اسلامشهر تشکیل می دادند که از بین آن ها 30 نفر به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند و وبه صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل تق سیم شدند. سپس افراد گروه آزمایش طی 8 جل سه 90 دقیقهای هفته ای یک بار تحت مداخله آموزش مهارت ارتباط موثر قرار گرفتند و گروه کنترل در طول آزمایش هیچ آموزش ی دراین خصوص دریافت نکردند. ابزارمورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه استاندارد کنترل هیجان راجر و نشوور بود. داده ها باروش تحلیل کوواریانس چند متغیره با کمک نرم افزار آماری SPSS نسخه 23 تجزیه و تحلیل شد. یافته های پژوهشنش ان داد که بین میانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش و کنترل در کنترل هیجان کلی و مولفه هایبازداری هیجانی، مهار پرخاش گری، مهار خوش خیم در سطح ( 01 / 0 > p ) تفاوت معناداری وجود داشت. اما تفاوت بینمیانگین نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش و کنترل در مولفه نشخوار فکری معنادار نبود. بر اساس نتایج پژوهشمی توان نتیجه گرفت که به کارگیری آموزش مهارت ارتباط موثر می تواند بر دوام و پایداری زندگی زناشویی و کنترلهیجان زنان متاهل موثر باشد.

ارتباط موثر، آموزش مهارت ، کنترل هیجان