سعید کشاورز - استادیار، مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران

افزایش توان هوازی دارای اثرات مثبت بر سیستم ایمنی است، بطوریکه این فواید از طریق افزایش سطوح لنفوسیت های T ، نوتروفیل ها، ماکروفازها، مونوسیت ها قابل اثبات است. از طرفی افزایش میزان ایمونوگلوبین ها نیز متعاقب فعالیت های هوازی گزارش شده است. ایمونوگلوبین ها نقش حیاتی در برابر عفونت های ریه دارند زیرا سطح پروتئین واکنشگر C را تنظیم می کنند. به همین دلیل در شرایط کنونی که همه گیری ویروس کرونا در سراسر جهان باعک ابتلا و مرگ و میر بسیاری از افراد، چه سالم و چه دارای بیماری های زمینه ای شده است و این ویروس معمولاً به بافت ریه و مسیر تنفسی حمله کرده و آن را آلوده می کند، فعالیت های هوازی نقش بسیار چشمگیری در تقویت سیستم تنفسی و سیستم ایمنی می تواند داشته باشد. بخصوص که این بیماری دارای دوره نهفتگی است و افراد ناقل بدون داشتن علامت می توانند به سرعت آن را به افراد دیگر منتقل نمایند. هرچند که به مطالعات بیشتری نیاز است تا رابطه بین تمرین هوازی و کاهش ابتلا به ویروس کرونا یا تسریع روند بهبود بیماران را در صورت وجود تایید کند. درمان های غیر دارویی به دلیل عدم وجود اثرات جانبی داروها می تواند برای افراد دارای بیماری های زمینه ای نیز بهتر باشد .