اثر مصرف استویا و تمرین هوازی بر پروفایل چربی و مقاومت به انسولین مردان دیابتی نوع دو

مقدمه: تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل‌های گیاهی راهکاری مؤثر برای کنترل عوارض ناشی از دیابت است. هدف از پژوهش حاضر تأثیر مصرف خوراکی استویا و تمرین هوازی بر پروفایل چربی و مقاومت به‌انسولین مردان دیابتی نوع ۲ است. روش کار: دراین پژوهش ۲۸ مرد مبتلا به دیابت نوع ۲ به ‌صورت هدفمند انتخاب شدند و تصادفی به ۴ گروه ۷ نفری، شامل گروه تمرین هوازی، گروه مصرف استویا، گروه تمرین هوازی + مصرف استویا و گروه کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه به مدت ۲۰ تا ۴۵  دقیقه با شدت ۵۰تا ۷۵ درصد ضربان قلب بیشینه به‌صورت یک روز در میان انجام گرفت. داده ها با استفاده از روش آماریt ‌همبسته و تحلیل کوواریانس ارزیابی شد. نتایج: بین مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون متغیرهای لیپوپروتئین پرچگال، لیپوپروتئین کم چگال، کلسترول، قند‌خون ناشتا، تری‌گلیسرید، انسولین، مقاومت به‌انسولین و حداکثر اکسیژن در دو گروه تمرین هوازی و تمرین هوازی + مکمل استویا نسبت به دو گروه مکمل استویا و کنترل تفاوت معناداری وجود داشت (۰۵/۰≥P). میزان لیپوپروتئین کم چگال، کلسترول، قند‌خون ناشتا، تری‌گلیسرید، انسولین، مقاومت به‌انسولین پایین آمد و میزان لیپوپروتئین پرچگال و حداکثر اکسیژن افزایش داشت (۰۵/۰≥P). نتیجه­گیری: با توجه پژوهش به نظر می رسد انجام تمرین هوازی موجب کاهش کلسترول، مقاومت به‌انسولین، میزان قند‌خون ناشتا و تری‌گلیسرید می‌شود، ولی مصرف مکمل استویا تأثیر چندانی بر روی متغیرها مرتبط ندارد.

Keywords:

استویا , پروفایل چربی , تمرین هوازی , دیابت نوع ۲ , مقاومت به انسولین