مرتضی رسالتی نیا - دانشجوی دانشگاه شاهد تهرا ن
نسرین زیبایی - دانشجوی دانشگاه فرهنگیان بیرجند، پردیس امام سجاد(ع)

استفاده مؤثر و اثربخش از زمان ضرورتی اجتناب ناپذیر و حتمی برای موفقیت در عرصه های گوناگون کاروزندگی است. مدیریت زمان، مجموعه ای از اصول و مهارت هاست که انسان رادر استفاده مؤثر از زمان کمک می کند. بها دادن به وقت و درک ارزشمندی آن در طول زندگی از ویژگی های شاخص انسان های موفق است؛ لذا به کارگیری این نوع مهارت ها درکار و زندگی منجربه کنترل بهینه زمان و حرکت به سوی موفقیت و شایستگی می گردد. پژوهش حاضر به دنبال آن است تا با استفاده ازروش کتابخانه ای ضمن پرداختن به فرایند، اصول و مهارت های لازم درجهت مدیریت زمان، به تشریح عوامل اتلاف کننده زمان بپردازد و راهکارهایی را جهت بهبود مدیریت زمان در محیط کار وزندگی ارائه کند.

فرایند مدیریت زمان، اصول و مهارت ها، عوامل اتلاف کننده زمان