شهره امدادی - دانشجوی دکتری آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت، کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
سید محمد مهدی هزاوه یی - گروه بهداشت عمومی، مرکز تحقیقات علوم بهداشتی دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
علیرضا سلطانیان - گروه آمار حیاتی، مرکز تحقیقات مدل سازی بیماریهای غیر واگیر دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
سعید بشیریان - مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
رشید حیدری مقدم - مرکز تحقیقات علوم بهداشتی دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
مریم فرهادیان - مرکز تحقیقات مدل سازی بیماریهای غیر واگیر دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
مجید براتی - مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشکده بهداشت ، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران

مقدمه: فعالیت جسمی  منظم و روزانه، عوارض میان‌سالی و یائسگی را به تاخیر می‌اندازد و سبب ارتقای کیفیت زندگی زنان می‌شود. این فعالیت‌ها مدیریت بیماری‌های دیابت و قلبی و عروقی و پوکی استخوان و فشارخون بالا را هم افزایش می‌دهد. هدف این مطالعه، تعیین تأثیر آموزش مبتنی بر مدل، بر فعالیت جسمانی زنان میان‌سال شهر همدان بود. روش‌ کار: در این مطالعۀ تجربی، ۱۲۲ زن میان‌سال ۵۰ تا ۶۴ سال، به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و شرکت داشتند. ابزار مطالعه پرسش‌نامۀ محقق ساختۀ پرسید، برای سنجش سازه‌های مدل پرسید و حمایت اجتماعی بود. از گام شمار برای سنجش پیاده‌روی، از شاخص BMI برای ارزشیابی پیامد رفتار فعالیت جسمانی استفاده شد.ادیتنتهتهنتدو.کقیم.بوییاائمئکموبکوکی :یافته‌ها : در ارزشیابی سه ماه بعد، تغییرات معنی‌داری در سازه‌های مدل پرسید ملاحظه شد (۰/۰۰۱>P). پیاده‌روی  زنان میان‌سال افزایش یافت (۰/۰۰۱>P) و شاخص تودۀ بدنی، به‌صورت معنی‌داری کاهش نشان داده است (۰/۰۰۱>P)./ نتیجه­ گیری: مدل پرسید و حمایت اجتماعی، تغییرات سازه‌ها را نشان داد و پیاده‌روی مناسب‌ترین ورزش برای زنان میان‌سال انتخاب شد و موفقیت لازم را نشان داد و علاوه بر آن کاهش شاخص توده بدنی هم گزارش شد.

Educational Program, Physical Activity, PRECEDE Model, Midlife Women, Pedometer., برنامۀ آموزشی, فعالیت جسمانی, مدل پرسید, زنان میان‌سال, گام شمار.