محسن ملاهادی - Ph.D. in Nursing, Assistant Professor, Exercise Physiology Research Center, Life Style Institute, Nursing Faculty, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran.
محمد مهدی سالاری - ۲- (*Corresponding Author) Ph.D. in Nursing, Assistant Professor, Health Research Center, Life Style Institute, Nursing Faculty, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran.

مقدمه: افراد نظامی و به ویژه سربازان به دلیل مأموریت‌های ویژه، مسائل شغلی، فشارهای روانی بیش از اندازه، قوانین سخت نظامی، نسبت به افراد غیر نظامی در معرض آسیب بیشتری از جهت سلامت عمومی و اختلال خواب هستند. هدف: این مطالعه با هدف بررسی تأثیر دوره آموزش عمومی نظام وظیفه بر کیفیت خواب سربازان انجام شد. مواد و روش­ها: پژوهش حاضر از نوع مداخله­ ای نیمه تجربی و به صورت قبل و بعد بود. جامعه پژوهش شامل کلیه سربازان یک مرکز آموزشی عمومی خدمت سربازی در سال 1395 بود. در مجموع 520 نفر از سربازان به روش نمونه‌گیری غیراحتمالی و در دسترس مورد مطالعه قرار گرفتند. مطالعه در طی دو مرحله قبل و بعد از اتمام دوره آموزشی سربازی در بازه زمانی تقریبی دو ماه انجام شد. برای جمع‌آوری اطلاعات لازم از دو پرسشنامه جمعیت شناختی و پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (Pittsburgh Sleep Quality Index-PSQI) استفاده شد. در نهایت یافته ­­ها توسط نرم ­افزار آماری SPSS نسخه 20 تجزیه و تحلیل شد. سطح معناداری همه آزمون­ ها (0/05 P<) در نظر گرفته شد. یافته‌ها: یافته ­های پژوهش نشان داد که میانگین نمره کسب شده از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ در ابتدای دوره آموزشی عمومی سربازی 2/6±8/5 و در انتهای دوره آموزشی 2/9±12/8 بود که آزمون آماری تی زوجی تفاوت معناداری را بین آن‌ها نشان داد (0/05 P<). همچنین نتایج نشان داد که در همه ابعاد پرسشنامه به جزء بعد تأخیر در به خواب رفتن تفاوت آماری معنادار وجود دارد. این بدان معنی است که آموزش عمومی دوران سربازی بر کیفیت خواب سربازان اثر می­گذارد. بحث و نتیجه‌گیری: با توجه به افت کیفیت خواب، برگزاری جلسات مشاوره گروهی، تقلیل بیدارباش­های شبانه، بهبود تغذیه و ایجاد بستری مناسب برای انجام فعالیت­های ورزشی پیشنهاد می­شود.

General Military Training, Military Service, Sleep Disturbance, Soldier., آموزش عمومی سربازی, اختلال خواب, خدمت سربازی, سرباز.