مقایسه آثاربلند مدت و حاد تمرینات هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر شاخصهای التهاب عروقی(ICAM-1 ,E-selectin) در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن
عنوان مقاله: مقایسه آثاربلند مدت و حاد تمرینات هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر شاخصهای التهاب عروقی(ICAM-1 ,E-selectin) در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن
شناسه ملی مقاله: JR_JAHSSP-6-1_008
منتشر شده در در سال 1398
شناسه ملی مقاله: JR_JAHSSP-6-1_008
منتشر شده در در سال 1398
مشخصات نویسندگان مقاله:
کامران قدرتی - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی
بهمن میرزایی - استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، داشکده تربیت
وحید تادیبی - دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم
خلاصه مقاله:
کامران قدرتی - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی
بهمن میرزایی - استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی، داشکده تربیت
وحید تادیبی - دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم
هدف: مولکولهای چسبان شاخصهای نوینی است که به عنوان یکی از حلقههای ارتباط چاقی، کمتحرکی، و بیماریهای قلبی عروقی مورد تأکید قرارگرفتهاست. هدف مطالعه حاضر مقایسه هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا بر شاخصهای التهاب عروقی در مردان غیر فعال دارای اضافه وزن میباشد. روش شناسی: 36 نفر آزمودنی داوطلب از جامعه آماری افراد چاق کمتحرک با سن، درصد چربی و وزن (83/1± 83/24سال، 48/1±85/33 درصد، 66/3±9/91 کیلوگرم) انتخاب و بهصورت تصادفی به دو گروه تجربی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. برنامههای تمرین شامل 8 هفته تمرین هوازی تداومی با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه و تناوبی بهصورت 4 ست در هر جلسه (شدت کار 70 تا 95 درصد HRmax) اجرا شد. خونگیری در سه مرحله شامل ، پیش از آغاز، 48 ساعت پس از خاتمه دوره تمرین و بلافاصله پس از یک جلسه تمرین، صورت گرفت. دادهها با استفاده از آزمون آماری آنالیز واریانس با اندازهگیریهای مکرر 3*3 در سطح معنیداری 05/0 P < تجزیه و تحلیل شد. یافتهها: نتایج نشان داد که مقادیر ICAM-1 و E-selectin در گروه هوازی تداومی به ترتیب به میزان 7/3 و 13/6 درصد بهصورت معنیدار (05/0 ≥P ) و در گروه HIITکاهش ICAMبه میزان 01/5 درصد بهصورت معنیدار (05/0 ≥P ) و کاهش E-Selectin به میزان 3/0 در صد غیر معنیدار بود (05/0
کلمات کلیدی:
تمرین هوازی, تمرین هوازی تناوبی با شدت بالا, التهاب عروقی, ICAM-1 و E-selectin, اضافهوزن
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1151928/