تاثیر ورزش بر سلامت و روان دانش آموزان

ورزش محتوای زندگی نیست بلکه نوایی است که زندگی را همراهی می نماید حفظ سلامت ملل و ایجاد تحول در جوامع مختلف همان قدر برای سرنوشت و زندگی بشری مهم بوده است که اکتشافات واختراعات صنعتی بوده اند .همه ی این تلاش ها، تحقیق ها، تفسیرها و آزمایش های علمی در این مدت باعث شدند تربیت بدنی به صورت علم جداگانه ای درآمده و انجام ورزش برای مردم جوامع صنعتی جنبه ی حیاتی پیدا کند. برای اینکه احتیاج جوامع کنونی به نیروی انسانی سالم بیش از هر زمان دیگری قابل لمس است. در جوامعی که نارسایی های کمی و کیفی ورزشی وجود دارد عقب افتادگی آن جامعه نیز چشمگیر است و از این روست که ورزش امروز در جوامع مترقی دنیا علاوه بر اثر ات بهداشتی و نقش مهم آن در سلامت یک ملت به عنوان یک پدیده ی اجتماعی و عامل مهم اقتصادی مورد مطالعه و پژوهش علمی قرارگرفته است. درواقع ورزش یکی از راه های است که افراد می توانند به کمک آن فشار جسمی، روحی و روانی ناشی از زندگی در دنیای پرتنش امروزی فائق آیند.در این مقاله سعی بر آن شده است تا وشه ای از تاثیرات ورزش بر سلامت روانی افراد را نشان دهیم.

Keywords:

ورزش , سلامت روان , دانش آموزان.