احمد برجعلی - دانشگاه علامه طباطبائی
زهرا رحیمی صادق - دانشگاه علامه طباطبائی
فرامرز سهرابی - دانشگاه علامه طباطبائی
محمدرضا فلسفینژاد - دانشگاه علامه طباطبائی
عبدالله معتمدی - دانشگاه علامه طباطبائی

این پژوهش با هدف تدوین برنامۀ آموزش مهارت‌های زندگی مبتنی بر فرهنگ اسلامی و تعیین اثربخشی آن بر شادکامی و تاب‌آوری زنان مطلقه انجام شد. روش پژوهش شامل دو بخش کیفی و کمّی است. 30 نفر نفر از زنان مطلقه 30 تا 40 سالة مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره و خدمات روان‌شناختی شهر کرمان در نیمۀ اول سال 1395 با روش نمونه‌گیری دردسترس انتخاب‌ و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسش­نامۀ تاب‌آوری و پرسش­نامة شادکامی آکسفورد استفاده شد. برنامۀ آموزشی طی 11 جلسۀ 90 دقیقه‌ای در گروه آزمایش اجرا شد. گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفت. نتایج با روش تحلیل کوواریانسمورد تحلیل قرار گرفت. یافته‌هانشان داد که میزان نسبت روایی محتوایی  براساس روش لاوشه برای تعداد 10 نفر متخصص 83/0 به­دست آمد، و میزان شاخص روایی محتوایی براساس روش والتز و باسل برای این تعداد متخصص 80/0 به­دست آمدو با مقایسۀ این میزان با مقدار مورد قبول در هر دو شاخص، میزان روایی محتوایی برنامه قابل­قبول است. همچنین، نتایج نشان داد که آموزش مهارت­های زندگی بر افزایش میزان شادکامی و تاب­آوری گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل تأثیرگذار بوده است. براساس نتایج می­توان گفت که برنامۀ مهارت­های زندگی (شامل خودآگاهی، مقابله با استرس، و همدلی) مبتنی بر فرهنگ اسلامی، برنامۀ مناسب و کارآمدی برای زنان مطلقه است و اجرای آن می­تواند بر شادکامی و تاب‌آوری این افراد مؤثر باشد.

مهارت‌های زندگی, فرهنگ اسلامی, شادکامی, تاب‌آوری, زنان مطلقه