جهانگیر مرادی - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و ارشد مدیریت آموزشی و مشاور دبیرستان های ناحیه ۳ کرمانشاه
زهرا امیری - کارشناس ارشد مدیریت آموزشی وکارمند انتقال خون کرمانشاه

شرايط زندگي مدرن و پيچيدگي حاصل از آن انزوا و فرد گرايي همراه با آن از عوامل عمده اي است كه زمينة ابتلاء به بيماري رواني از جمله افسردگي را فراهم مي كنند. در اين تحقيق به تاثير ورزش بر افسرگي در دانش آموزان دبيرستان هاي ناحيه 3 كرمانشاه مي پردازيم كه جهت درمان به دفتر مشاوره مراجعه نموده اند دوگروه 30 نفره را انتخاب نموده يك گروه كه بصورت مستمر ورزش مي كنند و گروه ديگر هيچ فعاليت ورزشي را انجام نمي دهند و با استفاده از تست افسردگي یك ميزان افسردگي رادر ان ها مي سنجيم و با استفاده از آزمون t دو گروه را باهم مقايسه مي كنيم كه ورزش علايم مربوط به افسردگي را كاهش مي دهد.

افسردگی، ورزش