تأثیر یک دوره تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس بر پروتئین واکنشگر- C، فیبرینوژن و شمارش سلولهای خونی دختران چاق و با وزن طبیعی
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 193
This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_NUMS-6-1_003
تاریخ نمایه سازی: 3 اسفند 1399
Abstract:
مقدمه
شیوههای تمرین از مهمترین عواملی هستند که میتوانند عوامل خطرزای قلبی- عروقی را تحت تأثیر قرار دهند. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس بر ترکیب بدن، پروتئین واکنشگر- c، فیبرینوژن و شمارش سلولهای خونی دختران چاق و با وزن طبیعی بود.
مواد و روشها
مطالعه حاضر یک تحقیق نیمه تجربی بود. 30 دانشآموز چاق و با وزن طبیعی (شاخص توده بدن؛ 1/2±28/7 کیلوگرم بر متر مربع) به طور هدفمند انتخاب و به دو گروه تقسیم شدند. تمرینات به مدت 6 هفته، هر جلسه 90 دقیقه در هر گروه اجرا شد. نمونه خونی با 12ساعت ناشتایی در دو مرحله قبل و پس از تمرین گرفته شد. اندازههای آنتروپومتریک و شاخصهای خونی قبل و بعد از مداخله اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از آزمونهای t مستقل و وابسته در سطح معنیداری 0/05=α مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافتهها
نتایج نشان داد که پروتئین واکنشگر c (به ترتیب در گروه چاق و با وزن طبیعی 0/04= P و 0/02= P)، فیبرینوژن (0/03= P، 0/01= P) و ترکیب بدن بطور معنیداری کاهش و گلبولهای سفید و قرمز خون نیز افزایش یافته است. همچنین، در ترکیب بدن، تفاوت معنیداری بین دو گروه مشاهده شد. در سایر متغیرها، تفاوت معنیداری وجود نداشت.
نتیجهگیری
تمرینات همزمان استقامتی و پیلاتس با تأثیر بر پروتئین واکنشگر- c، فیبرینوژن و سلولهای خونی، میتوانند راهکاری مناسب و غیردارویی برای پیشگیری از بروز چاقی در نوجوانان دختر چاق و با وزن طبیعی باشند.
Keywords:
Pilates , concurrent training , HCT , obesity , C-reactive protein , پیلاتس , تمرینات ترکیبی , هماتوکریت خون , چاقی , پروتئین واکنشگر C
Authors
نجمه عباس پور
Islamic Azad University, Rasht, Iran
مرضیه نظری
Islamic Azad University, Rasht, Iran
رامین شعبانی
Islamic Azad University, Rasht, Iran
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :