آرزو شایان - Instructor, Department of Midwifery, Mother and Child Care Research Center, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
فائزه فرشچیان - Department of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
سیده زهرا معصومی - Associate Professor, Department of Midwifery, Student Research Center, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
فرزانه سلطانی - Associate Professor, Department of Midwifery, Mother and Child Care Research Center,School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
یونس محمدی - Modeling of Noncommunicable Diseases Research Center, Department of Epidemiology, School of Public Health, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
مریم سپهر - Department of Midwifery, Fatemiyeh Hospital, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
مرضیه فریمانی - Department of Obstetrics and Gynecology, Endometrium and Endometriosis Research Center, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
فاطمه قمری - Department of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran

سابقه و هدف: ورزش های کگل می تواند با افزایش قدرت عضلانی و امادگی عضلات بر کاهش اپی زیاتومی و افزایش رضایت زنان از زایمان طبیعی شود. لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر ورزش کگل بر انجام اپی زیاتومی در زنان نخست زای مراجعه کننده به بیمارستان فاطمیه همدان در سال 97 انجام شد. مواد و روش‌‌ها: مطالعه حاضر از نوع کارآزمایی بالینی بود که بر روی 100 نفر از زنان باردار واجد شرایط مراجعه کننده به زایشگاه فاطمیه شهر همدان در سال 1397 انجام شد. برای گروه آزمون آموزش انجام ورزش های کگل برگزار شد. آموزش به صورت تئوری و گروهی در گروه های 6 نفره و یک جلسه انجام شد. پیگیری انجام تمرینات بصورت تلفنی و حضور در جلسات زایمان فیزیولوژیک انجام شد. برای گروه کنترل آموزش کگل داده نشد و در پایان مطالعه میزان فراوانی انجام اپی زیاتومی در هر دو گروه بررسی شد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS با ویرایش 21 و آزمون های آماری توصیفی و تحلیلی تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: میانگین سن در گروه آزمون 3/35±25/94 سال و گروه کنترل 4/89±26/36 سال بود. دو گروه از نظر سن، شغل، سطح تحصیلات، انجام ورزش، نوع روش پیشگیری از بارداری با همدیگر همگن بودند. در گروه آزمون 62 درصد و در گروه کنترل 94 درصد اپی زیاتومی انجام شد. بر اساس نتایج به دست آمده میزان اپی زیاتومی در افرادی که از ورزش های کگل استفاده نموده اند 9/60 برابر کمتر از افرادی است که از این ورزش استفاده نکرده اند (0/001>P). نتیجه‌گیری: مطالعه حاضر نشان داد که انجام ورزش کگل می تواند منجر به تقویت عضلات کف لگن شده و از طریق افزایش استقامت این عضلات و افزایش خون رسانی لگنی و ریلکس شدن عضلات، امر زایمان تسهیل شده و نیاز به اپی زیاتومی کمتر شده و درد ناشی از آن کاهش می یابد.

Kegel Exercise, Episiotomy, Delivery, Pregnant Women, ورزش کگل؛ اپی زیاتومی؛ زایمان؛ زنان باردار