سمیه غلامی - مجتمع آموزش عالی لارستان، استادیار گروه روانشناسی
هاله کیهان پور - دانشجوی کارشناسی روانشناسی، مجتمع آموزش عالی لارستان

نابسمانی های اجتماعی - اقتصادی و اخلاقی زیادی جوامع بشری را تهدید می کند. اضطراب و افسردگی از معمولی ترین و متداول ترین پیامد این نابسامانی هاست که سلامت روان افراد را دچار آسیب می کند. برای پیشگیری و درمان این نابسامانی ها و اختلالات روانی، روانشناسان از روش های مختلفی استفاده می کنند که از آن جمله روش های مبتنی بر نظریه رفتارگرایی، شناختی،روا ن تحلیل گری، معنا درمانی می باشد. در دین اسلام یکی از راه های مقابله با تهدیدها توکل است. به واقع یکی از راه های ارتقای سلامت روان انتخاب و توصیه ای از سبک زندگی است که در آن توکل جایگاه ارزشمندی داشته باشد. بنابراین هدف این تحقیق دستیابی به تجربه افراد نسبت به مفهوم توکل و کارکردهای آن هست. این مطالعه به شیوه کیفی، به روش پدیدارشناسی با نمونه-گیری هدفمند و به وسیله مصاحبه ژرف نگر با 20 نفر از افرادی که دارای ساختارهای مورد نظر پژوهش بودند انجام گرفت. مصاحبه ها ثبت شده، سپس به صورت کتبی پیاده گشته و به روش هفت مرحله ای کلایزی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که توکل باعث آرامش خاطر و کاهش اضطراب و استرس می شود و به دلیل افزایش مؤلفه هایی نظیر تاب آوری، پذیرش،امیدواری، خودکارآمدی و عزت نفس سلامت روان افراد را ارتقا می بخشد. لذا باید تمام تلاش خود را جهت افزایش سلامت روان به طرق مختلف انجام داد که یکی از راه های آن افزایش توکل سازنده در مردم یک جامعه هست.

توکل سلامت روان، اضطراب، توکل سازنده