نگاهی به ابعاد مختلف سبک زندگی بزرگسالان دارای اضافه وزن

هدف: این پژوهش با هدف بررسی نیمرخ ابعاد مختلف سبک زندگی و نمایه ی توده بدنی در بزرگسالان به دنبال رژیم لاغری انجام شده است. نمونه پژوهش گروهی از مراجعه کنندگان برای دریافت رژیم غذایی با 25 < BMI و بالاتر بودند. روش: برای این مطالعه توصیفی- همبستگی، نمونه ایی از میان زنان و مردان مراجع به یکی از کلینیک های تخصصی تغدیه در شهر شیراز 100 نفر به روشنمونه گیری غیر تصادفی هدفمند انتخاب شده است. برای جمع آوری داده ها، به پر سشنامه سبک زندگی لعلی پاسخ دادند. سپس داده های جمع آوری شده با استفاده از نسخه بیست و پنجم نرم افزار آماری SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: یافته های این پژوهش نشان می دهد مردان در تمامی ابعاد سبک زندگی بجز سلامت اجتماعی و سلامت معنوی نمرات کمتری رانسبت به زنان کسب کرده اند؛ همچنین میانگین نمرات هر دو گروه در ابعاد مختلف سبک زندگی، بجز ابعاد پیشگیری از بیماری ها، سلامت اجتماعی و سلامت روانشناختی بیانگر سبک نامطلوب زندگی آن هاست. نتیجه گیری: با استناج به نتاییج این پژوهش و پژوهش های مشابه می توان نتیجه گرفت، با تأیید رابطه بین ابعاد سبک زندگی، خصوصاً ابعاد ورزش و تندرستی، کنترل وزن و تغذیه، سلامت روانشناختی و سلامت محیطی با نمایه ی توده بدن، ایجاد تغییرات مثبت در جهت ارتقای سددبک زندگی، بر کاهش نمایه توده بدنی و سلامت جسمانی و روانشناختی افراد تأخیرگذار خواهد بود؛ از این رو لازم است با برنامه ریزی صحیح و مستمر فردی و گروهی در جهت اصلاح سبک زندگی در کنار رژیم های غذایی کنترل وزن اقدام شود.

Keywords:

سبک زندگی , نمایه ی توده بدنی , رژیم غذایی