سمیرا عاملی - MSc. Student of Clinical Psychology, Department of Clinical Psychology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran
مریم اصل ذاکر - Assistant Professor, Department of Clinical Psychology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran
ساغر صالحپور - Professor, Department of Obstetrics and Gynecology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran
مهدی جعفری - Assistant Professor, Department of Clinical Psychology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran

مقدمه: بارداری و زایمان یک عملکرد طبیعی برای زنان محسوب‌ می‌‌شود؛ ولی در عین حال تجربه‌ای است که آسیب‌پذیری آنان را نسبت به انواع مشکلات جسمی و روان‌شناختی افزایش داده است؛ به همین دلیل نیاز به مداخلاتی برای بهبود زندگی و سلامت آنان ضروری به نظر‌ می‌‌رسد. هدف: مطالعه حاضر به منظور تعیین اثربخشی آموزش گروهی تنظیم هیجان بر بهبود کیفیت زندگی و دشواری تنظیم هیجان زنان باردار انجام شد. روش‌: پژوهش حاضر یک مطالعۀ شبه آزمایشی همراه با گمارش تصادفی و پیش‌آزمون-پس‌آزمون و پیگیری است. جامعه مورد مطالعه، تمام زنان باردار در سال ۱۳۹۷ و در شهر تهران و نمونه، شامل ۳۹ زن باردار بود که به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند. پرسشنامه‌ی کیفیت زندگی-فرم کوتاه، دشواری‌های تنظیم هیجان مورد استفاده قرار گرفت. ۸ جلسه آموزش گروهی تنظیم هیجان برای گروه آزمایش اجرا شد. نتایج مقیاس‌ها ‌توسط نرم‌افزار ۲۴-SPSS و با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر تجزیه‌ و تحلیل شد. یافته‌ها: تحلیل داده­ها نشان داد که میانگین نمرات کیفیت زندگی در گروه مداخله (۵۸/۱۳=M) نسبت به گروه کنترل (۳۸/۲۵=M) افزایش بیشتری داشته است و میانگین دشواری تنظیم هیجان در گروه مداخله در مرحله پس‌آزمون (۷۷/۳۳=M) نسبت به مرحله پیش‌آزمون (۹۲/۸۷=M) و دوران پیگیری (۷۲/۲۷=M) در مقایسه با پیش‌آزمون در سطح ۰/۰۰۱ کاهش معناداری داشته است. نتیجه‌گیری: آموزش گروهی تنظیم هیجان‌ می‌‌تواند در بهبود کیفیت زندگی و دشواری تنظیم هیجان زنان باردار مؤثر باشد.

Emotional regulation, Quality of life, Pregnancy, تنظیم هیجانی, کیفیت زندگی, بارداری