تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس با و بدون مکملسازی زردچوبه بر کلوتو سرمی و کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی زنان یائسه دارای اضافه وزن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 219
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JAHSSP-5-2_008
تاریخ نمایه سازی: 21 فروردین 1400
Abstract:
مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس، مکملسازی زردچوبه و ترکیب آنها بر کلوتو سرمی و کیفیت زندگی زنان میانسال دارای اضافه وزن انجام شد. در کارآزمایی بالینی حاضر 48 زن یائسه دارای اضافهوزن انتخاب و به صورت تصادفی در چهار گروه کنترل، مکملسازی زردچوبه، تمرین پیلاتس و ترکیب تمرین و مکمل قرار گرفتند. برنامه تمرینی طی 12 هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه شامل 45 دقیقه با شدت80-40 درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد. قرارداد مکملسازی شامل دریافت روزانه 2100 میلیگرم پودر زردچوبه بود. نمونههای خونی 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تحقیق جهت تعیین غلظت کلوتو سرمی اخذ شد. همچنین، کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی ارزیابی شد. دادهها با آزمونهای تی زوجی، تحلیل واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنیداری کمتر از 05/0 ارزیابی شدند. 12 هفته تمرین پیلاتس با و بدون مکملسازی زردچوبه باعث افزایش معنیدار غلظت کلوتو سرمی شد، اما مکملسازی زردچوبه به تنهایی تاثیر معنیداری بر آن نداشت. همچنین، نمره کلی پرسشنامه کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی، سلامت بدنی، سلامت ذهنی و عملکرد اجتماعی زنان یائسه پس از تمرین پیلاتس با و بدون مکملسازی به طور معنیداری بهبود یافت. به نظر میرسد تمرین پیلاتس با و بدون مکمل زردچوبه باعث بهبود معنیداری در غلظت کلوتو سرمی و کیفیت زندگی زنان یائسه میشود، در حالیکه مکملسازی زردچوبه به تنهایی، باعث تقویت آثار ناشی از تمرین ورزشی نمیشود.
Keywords:
Authors
راحله دولگری شرف
دانشجوی دکتری بیوشیمی و متابولیسم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
رامین امیرساسان
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.
جواد وکیلی
استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.