ذهن شفقت ورز یک مداخله موثر بر ارتقاء سلامت روانشناختی در دانش آموزان: مطالعه مروری تشریحی

مهمترین ضرورت این پژوهش اهمیت دوران دانش آموزی است که با مشکلات زیادی ازجمله سطح حرمت خود پایین، خود انتقادی و دیگر حوزه های سلامت روان مواجه هستند. ازآنجایی که نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی است و دانش آموزان با عومل تنش زای دوران نوجوانی مواجه هستند مستعد مشکلات روانشناختی می باشند، بر این اساس این مطالعه با هدف بررسی نقش مداخله ذهن شـــفقت ورز به عنوان یک مداخله موثر بر ارتقاء ســـلامت روانشـــناختی در دانش آموزان انجام شـــد. این مطالعه به روش مروری تشریحی (Narrative review) در زمینه نقش مداخله ذهن شفقتورز در زمینه ارتقاء سلامت روانشناختی نوجوانان انجام شد. در این برر سی، مطالعات و پژوهشهای انجام شده به و سیله درمان ذهن شفقت ورز بر روی گروه سنی نوجوانان در ایران و در خارج از کشور مورد برر سی و در قالب یک برر سی مروری مورد تحلیل قرار گرفت. برر سی مطالعات پی شین دلالت بر این دا شت که مداخلات مبتنی بر شفقت بر ابعاد گسترده ای همچون شرم درونی شده، خودانتقادی، افسردگی، ا ضطراب، نشخوار فکری افراد چاق، ا ضطراب فراگیر، مشکلات بین شخصی، طرحواره های ناسازگار اولیه، سبکهای دلبستگی، خودپنداره، ابراز وجود، کیفیت زندگی و سلامت روان استرس موثر است. بر این اساس پیشنهاد میشود که از این مداخله در مراکز روان درمانی و آموزش و پرورش استفاده شود.

Keywords:

ذهن شفقت ورز , سلامت روان , دانش آموزان , نوجوانان