حسین گرایلی
سحر پاشازاده

هدف از این مطالعه بررسی تاثیر کوتاه مدت مکمل بی کربنات سدیم بر لاکتات خون و رکورد 200 متر شناگران زن نیمه حرفهای مشهد بود. در این تحقیق تجربی از جامعه مماری شناگران زن مشهدد 50 نفر داوطلب شدند و از بین این 50 نفر 30 نفربصورت تصادفی به عنوان نمونه انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری تجربی و گروه دارونما تقسیم شدهاند. گروه تجربی 3 میلی گرم بی کربنات سدیم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن و گروه دارونما به همین اندازه نشاسته در 200سی سی آب مصرف کرده اند. از شناگران در دو مرحله خون گیری شد. یک مرحله قبل از مصرف مکمل و در مرحله بعدبلافاصله بعد از رکورد 200 متر شنا نمونه خون گرفته شد. برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون گروه های تجربی و دارونمااز t همبسته استفاده شد. از هر گروه پیش آزمون و پس آزمون رکورد 200 متر گرفته شد. داده های خام با استفاده از نرم افزارspss مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که مکمل بی کربنات سدیم برلاکتات خون شناگران معناداربوده و بر رکورد 200 متر آنها تاثیر گزار است.

بی کربنات سدیم، لاکتات خون، رکورد، شنا