شیوا جلیلی سعدآباد - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی،گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، واحد علوم و تحقیقات البرز، دانشگاه آزاد اسلامی، البرز، ایران
هائیده صابری - عضو هیئت علمی،گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، واحدرودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر کاهش استرس ادراک شده بیماران مبتلا به ام اس بود. جامعه آماری پژوهش حاضر، شامل بیماران 40-20 ساله مبتلا به بیماری ام اس مراجعه کننده به انجمن ام اس بود. از بین آنها 30 بیمار انتخاب شدند و به صورت گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و گروه کنترل با روش نمونه گیری در دسترس به عنوان نمونه انتخاب شدند. روش پژوهش حاضر یک مطالعه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه شاهد بود. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های استرس ادراک شده کوهن استفاده شد که در پیش آزمون، پس آزمون توسط افراد مراجعه کننده به انجمن ام اس تهران تکمیل گردید. آموزش مدیریت استرس طی ده جلسه بر روی گروه آزمایش انجام گرفت. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره (مانکوا) و تحلیل کوواریانس بین گروهی یک راه ه مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. نتایج حاکی از اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس بر بهبود استرس در بیماران مبتلا به ام اس بود. ودرگروه آزمایش میانگین نمرات استرس ادراک شده به طور معناداری کاهش یافت0/01>P

آموزش مدیریت استرس، استرس ادراك شده ، ام اس.