تعلل ورزی با چندین پیامد منفی از جمله عملکرد تحصیلی ضعیف همراه است. هدف پژوهش حاضر، بررسی رابطه تعلل ورزی با خطاهای شناختی و کمالگرایی در نوجوانان بود. روش پژوهش حاضر توصیفی- همبستگی است. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دبیرستانی شرق شهر تهران در سال تحصیلی ۱۳۹۳ -۹۴ بود. ۲۸۰ نفر از آنها با روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه خطاهای شناختی منفی (لیتنبرگ و همکاران، (۱۹۸۶، پرسشنامه کمالگرایی (هویت و فلت، (۱۹۹۱ و پرسشنامه تعلل ورزی (لی، (۱۹۸۶ استفاده شد. نتایج با روش تحلیل همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه تجزیه و تحلیل گردید. نتایج نشان داد تعلل ورزی با انواع خطاهای شناختی رابطه مثبت معنادار دارد. همچنین تعلل ورزی با کمالگرایی خودمدار و جامعه مدار به ترتیب رابطه مثبت و منفی معنادار دارد .(p>۰/۰۱) نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که خطاهای شناختی و کمالگرایی خودمدار میتوانند ۱۵/۵ درصد از واریانس تعلل ورزی را پیش بینی کنند .(p>۰/۰۱) این نتایج اهمیت خطاهای شناختی و کمالگرایی را در تعلل ورزی روشن میسازد و درمانگران و طراحان کارگاه ها و برنامه های آموزشی مبتنی بر شناخت درمانی میتوانند از این یافته ها جهت غنی تر کردن مداخلات خود استفاده نمایند.