مقایسه اثر بازسازی شناختی، حساسیت زدایی منظم و ترکیبی بازسازی شناختی و حساسیت زدایی منظم براضطراب و وابستگی دانش آموزان به ابزارهای دیجیتالی

هدف کلی پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی بازسازی شناختی، حساسیت زدایی منظم وترکیبی بازسازی شناختی و حساسیت زدایی منظم بر اضطراب و وابستگی دانش آموزان بهابزارهای دیجیتالی بود. روش تحقیق آزمایشی و جامعه آماری این تحقیق شاملدانش آموزان پسر مدارس متوسطه دوره دوم نواحی ۱ و ۲ شهر رشت در سال تحصیلی۹۴ - ۹۳ بود که تعداد آن بالغ بر ۳۴۴۸۴ نفر بوده است. به شیوه نمونه گیری تصادفیخوشه ای و طبقه ای ۱۵ نفر به عنوان نمونه انتخاب شد و به پرسشنامه های افسردگی –اضطراب – تنیدگی DASS (آنتونی و همکاران، ۱۹۹۸)، آزمون اعتیاد به ا ینترنت (ریچارد،ای، دیویس، ۲۰۰۱) پا سخ دادند. داده های حاصل به روش تحلیل کوواریانس چند متغیریتجزیه وتحلیل شد. نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که آموزش حساسیتزدایی منظم و باز سازی شناختی و ترکیبی آن بر کاهش اضطراب و وابستگی به ابزارهایدیجیتالی موثر بود. همچنین نتایج تحلیل واریانس تک متغیری نشان داد که آموزشحساسیت زدایی منظم و باز سازی شناختی و ترکیبی آن بر کاهش اضطراب موثر بودهاست. آموزش حساسیت زدایی منظم و بازسازی شناختی و ترکیبی آن بر کاهش وابستگیبه ابزارها ی دیجیتالی موثر بود. با توجه به نتایج این تحقیق آموزش گروهی بازسازیشناختی، حساسیت زدایی منظم و ترکیب می تواند رهیافتی مناسب برای تغییر نگرش درافراد در استفاده از ابزارهای ارتباطی باشد.

Keywords:

بازسازی شناختی , حساسیت زدایی منظم , ترکیب بازسازی شناختی , اضطراب , وابستی , ابزارهای دیجیتالی