اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر عزت نفس و تنظیم هیجان مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال یادگیری

از آنجا که بین کودک و مادر ارتباط خاصی برقرار است، مسائل شناختی و جسمانی کودکمی تواند بر مادر تاثیر منفی بگذارد؛ هدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش ذهن آگاهیبر عزت نفس و تنظیم هیجان مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال یادگیری بود. در اینپژوهش از روش نیمه آزمایشی و طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه استفاده شد.جامعه آماری این پژوهش را تمامی مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال یادگیری منطقه ۱شهرستان تهران تشکیل دادند. از این جامعه، ۴۰ نفر به شیوه در دسترس انتخاب شدند وبصورت تصادفی در دو گروه (۲۰ تایی) آزمایشی و گواه جایگزین شدند. پرسشنامه هایعزت نفس کوپر اسمیت (۱۹۶۷) و تنظیم هیجان گرانفسکی و همکاران (۲۰۰۱) و برنامهآموزش ذهن آگاهی کابات زین (۲۰۰۳) ابزار پژوهش بودند. یافته های پژوهش با آزمونآنالیز کواریانس در سطح ۰/۰۵ تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که میانگین نمراتعزت نفس و راهبرد های مثبت تنظیم هیجانی گروه آزمایش، افزایش و راهبردهای منفیتنظیم هیجانی کاهش پیدا کرد. نتیجه تحلیل کوواریانس نشان داد که پس از حذف اثرپیش آزمون، میانگین نمرات پس آزمون دو گروه در همه متغیرها ی مذکور اختلاف آماریمعناداری داشتند. ذهن آگاهی بر مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال یادگیری تاثیر مثبتدارد و می تواند جهت بهبود عزت نفس و تنظیم هیجانی مادران استفاده شود.

Keywords:

ذهن آگاهی , عزت نفس , تنظیم هیجان , اختلال یادگیری