مهدی مهبد - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه پیام نور مرکز شیراز.

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت زندگی (برقراری ارتباط موثر و جرات ورزی) بر اضطراب فراگیر دانشجویان انجام شد. طرح پژوهش آزمایشی و با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری این پژوهش شامل دانشجویان دارای اضطراب امتحان شهر جهرم در سال تحصیلی۱۳۹۸ بوده است. ابزار گردآوری داده های پژوهش، پرسشنامه اضطراب فراگیر اسپیتزر بود. نمونه پژوهشی به صورت روش نمونه گیری انتخاب شدند. سپس ۳۰ نفر از آزمودنی ها به طور تصادفی انتخاب شده در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. سپس دوره آزمایشی آموزش مهارت زندگی (برقراری ارتباط موثر و جرات ورزی) برای گروه آزمایش طی ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه ای اجرا شد ولی در مورد گروه گواه هیچ آموزشی صورت نگرفت. پس از اتمام برنامه آموزشی از هر ۲ گروه پس آزمون به عمل آمد. یافته های پژوهش در تحلیل کوواریانس نشان داد که میانگین نمره اضطراب فراگیر در پس آزمون نسبت به پیش آزمون تاثیر معنی داری دارد. بنابراین آموزش مهارت زندگی (برقراری ارتباط موثر و جرات ورزی) بر اضطراب فراگیر دانشجویان تاثیر دارد.

مهارت زندگی (برقراری ارتباط موثر و جرات ورزی)،اضطراب فراگیر، دانشجویان.