مینا زارع - کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی، مرکز مشاوره و روان درمانی دانشگاه شیراز
فریده کامران پور جهرمی - کارشناسی ارشد مشاوره، مرکز مشاوره و روان درمانی دانشگاه شیراز
مریم چیت سازی - کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی، مرکز مشاوره و روان درمانی دانشگاه شیراز

ویروس کرونا بر تمامی ابعاد زندگی افراد از جمله سلامت روانشناختی آنها اثر گذاشته و به دلیل ابهام شناختیایجاد شده در پی این همه گیری، اضطراب کویید- ۱۹ در بین افراد شایع شده است. از آن جا که ذهن آگاهی بهعنوان عاملی موثر در کاهش اضطراب به شمار می رود، بررسیی نقش پیش بینی کنندگی آن در اضطراب کرونااهمیت می یابد. هدف از پژوهش حاضر، پیش بینی اضطراب کرونا بر اساس ابعاد پنج گانه ذهن آگاهی است. طرحتحییق از نوع توصیفی همبستگی و جامعه آماری کلیه ی دانشجویان دانشگاه شیراز بودند که از آن میان ۲۰۸ نفر(۱۲۵ دختر و ۸۳ پسر) به روش نمونه گیری در دسترس به عنوان نمونه پژوهش انتخاب شدند و به مقیاساضطراب بیماری کرونا علی پور و همکاران (۱۳۹۸) و پرسشلنامه ۵ عاملی ذهن آگلاهی بائر و همکاران (۲۰۰۶)پاسخ دادند. داده ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و تحلی رگرسیون چند گانه هم زمان مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که میان اضطراب کرونا با خرده مقیاس های توصیف، عمل با آگاهی، عدشقضاوت و عدم واکنش، همبستگی منفی و معنی دار (P<۰/۰۱) وجود دارد. علاوه بر این یافته های حاصل ازتحلیل رگرسیون همزمان حاکی از آن بود که خرده مقیاس های ذهن آگاهی ۱۷ درصد از واریانس اضطراب کرونادر حالت کلی و به تفکیک ۱۶ درصد از واریانس علائم بدنی اضطراب و ۱۳ درصد از علائم روانشناختی اضطرابکرونا را تبیین می کنند. بررسی ضرایب استاندارد بتا نیز نشان داد از بین خرده مقیاس های مختلف ذهن آگاهی،خرده مقیاس عم آگاهانه قوی ترین پیش بینی کننده ی منفی و معنی دار اضطراب کرونا بود. به نظر می رسد باآموزش تمرینات ذهن آگاهی می توان به کاهش علائم اضطراب کرونا به خصوص علائم بدنی آن، کمک نمود.

اضطراب کرونا، ذهن آگاهی، کووید- ۱۹