تدوین بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی و مقایسه اثربخشی آن با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب و افسردگی کارکنان شرکت تام کار

Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 433

This Paper With 18 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

JR_KRAP-22-1_009

تاریخ نمایه سازی: 12 خرداد 1400

Abstract:

هدف این پژوهش، تدوین بسته آموزشی مقابله با استرس شغلی و مقایسه اثربخشی آن با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب و افسردگی کارکنان شرکت تام کار بود. این تحقیق به روش ترکیبی و از نوع طرح های تحقیق آمیخته اکتشافی بود. برای تدوین بسته از روش پدیدارشناختی-تحلیل محتوا استفاده شد که ۷ کد اصلی (اضطراب، افسردگی، هوش هیجانی پایین، راهبردهای مقابله ای ناکارآمد، مشکلات شناختی، ضعف مهارت های اجتماعی و ضعف اعتقادات مذهبی) به دست آمد و بسته آموزشی بر اساس این ابعاد تنظیم شد. روش پژوهش بخش کمی، طرح آزمایشی سه گروهی سه مرحله ای بود و جامعه آماری شامل همه شاغلین مشغول به خدمت در بخش های فنی شرکت تام کار بودند که با استفاده از نمونه گیری هدفمند ۴۵ نفر از کارکنان انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه (هر گروه ۱۵ نفر) قرار داده شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه اضطراب بک و پرسشنامه افسردگی بک استفاده شد. گروه آزمایشی ۱ تحت آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای و گروه آزمایشی ۲ تحت آموزش مقابله با استرس شغلی در ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه ای قرار گرفتند. برای تجزیه وتحلیل یافته های پژوهش از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج به دست آمده نشان داد که هر دو آموزش، تغییرات معناداری در افسردگی و اضطراب در مرحله پس آزمون و پیگیری ایجاد کردند (p≤۰.۰۵). همچنین نتایج آزمون تعقیبی بونفرنی حاکی از آن بود که میزان اثربخشی آموزش بسته مقابله با استرس شغلی نسبت به شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بیشتر است. لذا نتیجه پژوهش، حمایتی تجربی برای هر دو آموزش در جهت بهبود افسردگی و اضطراب در کارکنان صنعت فراهم می کند.

Keywords:

اضطراب , افسردگی , شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , مقابله با استرس شغلی , کارکنان شرکت تام کار

Authors

اصغر آقایی

استاد گروه روان شناسی، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان(خوراسگان)، اصفهان، ایران

سمیه گرجی

دانشجوی دکتری تخصصی مشاوره دانشگاه، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان(خوراسگان)، اصفهان، ایران

محسن گل پرور

دانشیار، گروه روان شناسی، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان(خوراسگان)، اصفهان، ایران

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • Ahmadi, S., Mirzaiyan, B., & Maddah, M T. (۲۰۱۷). Efficacy ...
  • Blanck, P., Perleth, S., Heidenreich, T., Kroeger, P., Ditzen, B., ...
  • Beck A. T., Steer R. A., & Garbin M. G. ...
  • Crane, R. (۲۰۰۹). Mindfulness based cognitive therapy. ۱st ed. New ...
  • Friganovic, A., Kovačevic, I., Ilic, B., Zulec, M., Kriksic, V., ...
  • Ford, T., Richardson, J., Wilkinson, K., Smith, P., Berry, V., ...
  • Georgellis, Y., Lange, T., & Tabvuma, V. (۲۰۱۲). The impact ...
  • Golparvqr, M., Nayeri, S., & Mahdad, A. (۲۰۱۰). The relationship ...
  • Grensman, A., Acharya, BD., Wändell, P., Nilsson, GH., Falkenberg, T., ...
  • Hassanzadeh Pashang, S., Zare, H., & Alipoor, A. (۲۰۱۲). Effectiveness ...
  • Haji Seyed Javadi T., Tajikzadeh F., Bayat H., Eshraghi N., ...
  • Helmes, E., & Ward, B. G. (۲۰۱۷). Mindfulness-based cognitive therapy ...
  • Jalali, D., & Aghaee, A. (۲۰۱۷). Comparing the effectivness of ...
  • Kahrizi, SH., Taghavi, M., Ghasemi, R., & Goodarzi, M. (۲۰۱۷). ...
  • Khoshkhatti, N., Amiri majd, M., Bazzazian, S., & Yazdinezhad, A. ...
  • Kuyken, W., Hayes, R., Barrett, B., Byng, R., Dalgleish, T., ...
  • Ledikwe, JH., Kleinman, N.J., Mpho, M., Mothibedi, H., Mawandia, S., ...
  • Luberto, CM., Magidson, JF., & Blashill, AJ. (۲۰۱۷). A Case ...
  • Mami, SH., Akbari, R., Akbari, J., Akbari, S., & Mahki, ...
  • Mehrabi, T., Gorj, S., & Zolfaghari, B. (۲۰۱۵). The effect ...
  • Mikolajczak, M., Brianda, ME., Avalosse, H, & Roskam, I. (۲۰۱۸). ...
  • Mohammadpour, S., Ahmadi Sabzevari, F., & Nazari H. (۲۰۱۵). Comparison ...
  • Movallali, G., Amiri, M., Yousefi Afrashteh, M., & Morovati, Z. ...
  • Nazemi A., & Jafari A. (۲۰۱۶). The effectiveness of cognitive-behavioral ...
  • Rafiei M & Seifi A. (۲۰۱۳). Evaluation of reliability and ...
  • Razavizadeh Tabadkan, B B Z., Jajarmi, M., & Vakili, Y. ...
  • Saberinia, A., Aflatonian, A., Janat, F., & Aminizadeh, M. (۲۰۱۹). ...
  • Saduk, B., Saduk, V., & Ruiz P. (۲۰۱۵). Summary of ...
  • Segal, Z.V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J.D. (۲۰۰۲). ...
  • Taheri, S., & Sajjadian, A. (۲۰۱۸). The effectiveness of mindfulness-based ...
  • Zeidan, F., Johnson, S.K., Diamond, B.J, David, Z., & Goolkasian, ...
  • نمایش کامل مراجع