فرشته کتبی - استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران
ندا رنجبربافقی - دانشجوی کارشناسی آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان پردیس فاطمه الزهرا (س) یزد

امروزه یکی از بارزترین شاخص های رشد و رفاه هر جامعه ای را سطح سلامت جسمی- روانی آن جامعه به حساب می آورند. در این بین شادی یکی از نیازهای روحی و فطری انسان است که در بسیاری از جنبه های حیاتی انسان نقش موثری ایفامی کند و در سلامت روانی افراد نقش بسزایی دارد. شادی به معنای کامیابی و سرزندگی، از مهم ترین نیازهای روانی آدمیمی باشد و محققان آن را ضامن ارتقای سلامت روان در افراد جامعه میدانند؛ شادی همچنین به دلیل تاثیرات عمده ای که برزندگی انسان می گذارد از اهمیت والایی برخوردار است؛ پژوهش حاضر با هدف بررسی اهمیت و ضرورت سلامت روانی وشادی از دیدگاه قرآن، روایات و تعالیم دینی انجام گرفته است و ضمن بیان این مفاهیم، عوامل ایجاد شادی و نقش آن درسلامت روان و رابطه آن ها در ارتباط با سبک زندگی از دیدگاه اسلام را بررسی کرده و در نهایت راهکارهایی جهت ارتقا آنارائه شده است. روش پژوهش مروری_کتابخانه ای بوده و با گواهمندی به آیات قرآن کریم، تفاسیر گرانقدر آن و مقالات معتبرعلمی تهیه شده است. یافته های پژوهش حاکی از آن است که دین اسلام کامل ترین دینی است که به تمامی امور زندگیبشر توجه داشته است. بسیاری از آموزه های اسلامی با موارد مطرح شده روان شناسان و پژوهشگران در زمینه سلامت روان وشادی هم جهت بوده و در آیات قران کریم و دستورات اسلامی به جایگاه و اهمیت این مقوله ها در زندگی و علل و آثار آنهاتوجه ویژه ای شده است.

سلامت روان، شادی، اسلام، سبک زندگی