بررسی رابطه ی بین ذهن آگاهی با استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پر استرس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج

این پژوهش با هدف بررسی رابطهی بین ذهنآگاهی با استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پر استرس در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج انجام شد. روش پژوهش از نظر هدف کاربردی و از حیث گردآوری دادهها توصیفی- همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانشجویان دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه آزاد واحد کرج در سال ۱۳۹۷ به تعداد ۴۶۰ نفر بود. برای تعیین حجم نمونه از بین افراد جامعه براساس روش نمونه گیری تصادفی و جدول کرجسی و مورگان ۲۱۰ نفر به عنوان حجم نمونه انتخاب گردید. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه ذهن آگاهی کنتاکی، پرسشنامه استقامت ذهنی و پرسشنامه مقابله با استرس بود. داده های جمع آوری شده با روش های آمار توصیفی، ضریب همبستگی و رگرسیون تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین ذهن آگاهی و ابعاد آن شامل مشاهده گری، توصیف گری، تمرکزگری و پذیرش گری با استقامت ذهنی رابطه معنیداری وجود دارد (۰۰۱ / ۰ = P). رابطه بین ذهن آگاهی و ابعاد آن شامل مشاهده گری، توصیف گری، تمرکزگری و پذیرش گری با مقابله مساله مدار و مقابله هیجان مدار نیز مثبت و معنی دار و با مقابله اجتنابی منفی و معنی دار بود (۰۰۱ / ۰ = P). نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد که متغیر ذهن آگاهی توان تبیین ۳۸ درصد از تغییرات مربوط به استقامت ذهنی و مقابله با شرایط پراسترس را داشته است.

Keywords:

استقامت ذهنی , ذهن آگاهی , مقابله با شرایط پر استرس