بررسی تاثیر مصرف کافئین بر سطوح لاکتات خون و ضربان قلب کشتی گیران جوان پس از فعالیت تناوبی اختصاصی

کافئین به عنوان یکی از پرمصرف ترین و در دسترس ترین مکمل هایی است که امروزه توسط ورزشکاران بعنوان ماده نیروافزا استفاده می شود. اما اثربخشی مصرف آن در دوره های مختلف تمرینی وانواع ورزش ها، به خوبی مشخص نیست. بنابراین هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر مصرف مکمل کافئین در سطوح لاکتات و ضربان قلب کشتی گیران فرنگی کارجوان پس از فعالیت تناوبی اختصاص بود. از بین کشتی گیران دارای برنامه تمرینی منظم، ۱۵ نفر انتخاب، سپس در سه گروه و در دو مرحله پیش و پس ازمون شرکت نمودند. در مرحله پیش آزمون، گروه اول ۶ دقیقه فعالیت تناوبی اختصاصی، گروه دوم نیز همین فعالیت را دو بار با یک ساعت استراحت بین فعالیت و گروه سوم سه بار با فاصله استراحت یک ساعت بین هر فعالیت انجام دادند. در مرحله پس آزمون ۶ میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن ورزشکار و یک ساعت پس از مصرف کافئین پس آزمون اجرا گردید.از آزمون کولموگروف - اسمیرنوف برای تعیین نرمال بودن داده ها استفاده و نتایج با استفاده از آمار توصیفی و آمار استنباطی spss۲۲ در سطح معنی داری P<۰/۰۵ استخراج گردید. یافته ها نشان دادند، مصرف کافئین در لاکتات اولیه گروه اول، لاکتات اولیه و نهایی گروه دوم و سوم، ضربان قلب هر سه گروه بدون افزایش و کاهش معنی دار، اما لاکتات نهایی در مرحله پس ازمون همراه با افزایش بود. استفاده از کافئین قبل و پس از تمرینات ورزشی، نمی تواند در کاهش و افزایش میزان لاکتات و ضربان قلب تاثیرگذار باشد.

Keywords:

کافئین , لاکتات , ضربان قلب , کشتی , تمرینات تناوبی