کاظم چراغ بیرجندی - استادیار علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی بیرجند ایران
عالیه خاکی - کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی، دانشگاه ازاد اسلامی بیرجند ایران
مهشید حسینی - دکتری فیزیولوژی ورزشی - قلب عروق و تنفس

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی ۸ هفته تمرینات اصلاحی گرد پشتی بر کیفیت زندگی افراد مبتلا به ناهنجاری انجام شد. روش این پژوهش نیمه تجربی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با دو گروه کنترل و آزمایش بود. جامعه آماری تحقیق حاضر، شامل دانش اموزان دختر ۱۵-۱۳ سال شهرستان بیرجند بود تعداد ۲۰ دختر واجد شرایط به طور داوطلبانه و با پر کردن فرم رضایت نامه به شکل تصادفی در دو گروه کنترل و ازمایش قرار گرفتند هر دو گروه در پیش ازمون پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت را تکمیل نمودند. گروه ازمایش به مدت ۸ هفته تمرین داده شد و سپس در پس آزمون هر دو گروه به پرسشنامه را تکمیل نمودند. گروه ازمایش به مدت ۸ هفته تمرین داده شد و سپی در پس آزمون هر دو گروه به پرسشنامه ذکر شده پاسخ دادند. برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از تحلیل کوورایانس با استفاده از نرم افزار SPSS استفاده شد. هم چنین نتایج تحلیل کوورایانس نشان داد که بعد از حذف اثر هم پراش (نمرات پیش آزمون)، بین میانگین گروه های ازمایش و کنترل تفاوت معنی داری وجود دارد.نتایج این پژوهش نشان داد آموزش و تمرینات ۸ هفته ای اصلاحی گرد پشتی بر کیفیت زندگی دانش آموزان مبتلا به این ناهنجاری تاثیر معناداری داشت دو در نهایت موجب کاهش زاویه گرد پشتی در دانش آموزا مبتلا به این ناهنجاری شد. پس می توانیم نتیجه بگیریم که می توانیم از آموزش و تمرینات اصلاحی گرد پشتی برای بهتر شدن کیفیت زندگی و کاهش زاویه گرد پشتی دانش آموزان استفاده نمود.

تمرین اصلاحی، گرد پشتی، کیفیت زندگی