اثر ماسک بر عملکرد میت زنی دختران تکواندوکار نونهال شهرستان اندیمشک

هدف از پژوهش بررسی اثر ماسک برعملکرد میت زنی دختران تکواندوکار نونهال شهرستان اندیمشک بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. ۲۰ نفراز تکواندوکاران نونهال دختر شهرستان اندیمشک به روش نمونه گیری هدفمند و در دسترس نتخاب شدند. به صورت تصادفی به دو گروه ۱۰ نفر تقسیم شدند. هر دو گروه به مدت ۴ هفته ۲ جلسه ای پروتکل ۶۰ دقیقه ای تمرین را اجرا کردند. بدین صورت که ۳۰ دقیقه گرم کردن و تمرینات کششی، ۱۰ دقیقه سایه زدن با پا به کیسه بوکسف ۱۰ دقیقه اجرای تکنیک سپس ۳ تکرار ۲۰ ثانیه ای میت زنی با ۲۰ ثانیه استراحت بین هر تکرار انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل برای تغییرات بین گروهی و آزمون تی زوجی برای تغییرات درون گروهی استفاده شد. یافته ها نشان داد تفاوت معناداری بین عملکرد دو گروه در پیش آزمون مشاهده نشد. P=>۰/۰۵ ولی بین عملکرد دو گروه در پس آزمون تفاوت معناداری مشاهده شد. p=<۰/۰۵ همچنین تغییرات درون گروهی تفاوت معناداری بین عملکرد گروه بدون ماسک در پیش و پس آزمون نشان نداد. P=>۰/۰۵ ولی بین میانگین عملکرد گروه با ماسک در پیش و پس آزمون تفاوت معناداری مشاهده شد. p=<۰/۰۵ بنابراین اگرچه استفاده از ماسک باعث کاهش عملکرد تکواندوکاران در فعالیا میت زنی شد اما پیشنهاد می شود افراد سالم برای حفظ سلامتی و ایمنی خود ودیگران هنگام ورزش از ماسک استفاده کنند.

Keywords:

عملکرد میت زنی , ماسک , تکواندو