اثر ۱۲ هفته تمرینات هوازی بر سطوح سرمی نوروپلین- ۱، نیمرخ لیپیدی و مقاومت به انسولین در زنان چاق

اهداف: التهاب همراه با چاقی به واسطه فعال شدن ماکروفاژها در پاتوژنز بیماری های متابولیکی نقش دارد.هدف از این مطالعه بررسی اثر دوازده هفته تمرینات هوازی بر سطح سرمی نوروپلین- ۱ (NRP۱)، نیمرخلیپیدی و شاخص مقاومت به انسولین در زنان چاق بود.روش پژوهش: ۲۰ زن چاق (میانگین سنی ۶۸ / ۲ ± ۲ / ۳۲ سال، شاخص توده بدنی ۸۱ / ۹ ± ۷۸ / ۳۸ کیلوگرم برمترمربع) به طور تصادفی در دو گروه تجربی و گروه کنترل (۱۰ نفر در هر گروه) تقسیم شدند. آزمودنی ها درگروه تجربی در دوازده هفته تمرینات هوازی دویدن با شدت ۷۵ - ۵۰ درصد ضربان قلب ذخیره، ۵۵ - ۳۰دقیقه در هر جلسه و پنج جلسه در هفته شرکت کردند. خونگیری جهت ارزیابی شاخص های خونی موردنظربلافاصله قبل از اولین جلسه و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی انجام شد. تجزیه و تحلیل داده ها بااستفاده از آزمون تحلیل کوواریانس، تی زوجی و آزمون همبستگی پیرسون در سطح معنیداری ۰۵ / ۰ > Pانجام شد.یافته ها: بنابر نتایج تحلیل کوواریانس بین تغییرات سطوح نوروپلین- ۱ (۰۰۶ / ۰ = P)، انسولین (۰۰۱ / ۰ = P)گلوکز ناشتا (۰۱ / ۰ = P)، تری گلیسرید (۰۱ / ۰ = P)، کلسترول (P=۰/۰۳) HDL, (P=۰/۰۴) و LDL(۰۱ / ۰ = P)، شاخص مقاومت به انسولین (۰۱ / ۰ = P)، وزن (۰۰۱ / ۰ = P)، درصد چربی بدن (۰۰۱ / ۰ = P)، محیطکمر (۰۰۰ / ۰ = P) و محیط لگن (۰۰۰ / ۰ = P) در دو گروه تجربی و کنترل تفاوتی معنی دار وجود داشت. نتایجآزمون تی زوجی نشان داد اجرای ۱۲ هفته تمرینات هوازی ضمن افزایش معنی دار سطوح نوروپلین- ۱(۰۱ / ۰ = P) و P=۰/۰۱)HDL)، با کاهش معنی دار سطوح انسولین (۰۰۱ / ۰ = P)، گلوکز ناشتا (۰۱ / ۰ = P)تری گلیسرید (۰۱ / ۰ = P)، کلسترول (۰۱ / ۰ = P) و P=۰/۰۴)LDL)، شاخص مقاومت به انسولین (۰۴ / ۰ = P)،و کلیه شاخص های آنتروپومتری (۰۵ / ۰ > P) در گروه تجربی در پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون همراهبود. با اینهمه، تنها بین تغییرات سطوح سرمی نوروپلین- ۱ پس از ۱۲ هفته تمرینات هوازی با تغییراتمحیط کمر (۰۳ / ۰ = P) ارتباطی معنی دار وجود داشت.نتیجه گیری: چنین به نظر میرسد اجرای ۱۲ هفته تمرینات هوازی قادر است ضمن افزایش سطوح سرمیNRP۱ سبب بهبود ترکیب بدن، نیم رخ لیپیدی و مقاومت به انسولین در زنان چاق گردد.

Keywords:

تمرینات هوازی , نوروپلین- ۱ , نیمرخ لیپیدی , مقاومت به انسولین , زنان چاق