تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی پر شدت و تداومی بر سطوح فاکتورهای GDF۱۵ و IL۶ در مردان دارای اضافه وزن
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 175
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_FEYZ-25-3_009
تاریخ نمایه سازی: 10 شهریور 1400
Abstract:
سابقه و هدف: به نظر می رسد که انجام فعالیت ورزشی بر روی فاکتورهای مرتبط با بروز بیماری هایی مانند چاقی، دیابت یا بیماری های قلبی - عروقی موثر باشد. از این رو، هدف تحقیق حاضر تعیین تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی پرشدت و تداومی بر GDF۱۵ و IL۶ در مردان دارای اضافه وزن بود.
مواد و روش ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است که با طرح پیش آزمون - پس آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. بدین منظور ۳۶ نفر از افراد جوان شهر اهر دارای اضافه وزن به عنوان نمونه انتخاب گردیدند و به صورت تصادفی به گروه تمرین تناوبی پرشدت (HIIT)، تمرین تداومی (MICT) و گروه کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی سه روز در هفته به مدت هشت هفته انجام شد. ۴۸ ساعت پیش از اولین جلسه تمرین، خون گیری به میزان ۵ سی سی از شریان بازویی، جهت بررسی مقادیر GDF۱۵ و اینترلوکین ۶ به روش الایزا مورد اندازه گیری قرار گرفت. پس آزمون با شرایط پیش آزمون عینا تکرار شد. داده های جمع آوری شده از طریق نرم افزار SPSS نسخه ۲۰ و با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.
نتایج: یافته ها نشان داد که میانگین IL۶ بین گروه های موردمطالعه اختلاف معناداری داشت (۰۲۹/۰P =)؛ به طوری که میانگین IL-۶ در گروه کنترل به طور معناداری بیشتر از دو گروه دیگر و در گروه HIIT به طور معناداری بیشتر از گروه MICT بود. از دیگر نتایج، عدم معناداری تفاوت میانگین GDF۱۵ بین سه گروه می باشد.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که انجام تمرینات HIIT و MICTمی تواند با تغییر در فاکتورهای موثر بر شرایط قلبی - عروقی همچون GDF-۱۵ و IL-۶ موجب بهبود وضعیت قلبی - عروقی افراد دارای اضافه وزن شود. همچنین در استفاده از دو تمرین تفاوتی وجود ندارد.
Keywords:
Authors
محمد مرادی
Tehran University
علی اکبر نژاد
Tehran University
سیروس چوبینه
Tehran University
فاطمه شب خیز
Tehran University
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :