مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر وضعیت اکسیدان، آنتیاکسیدان و نیمرخ لیپیدی در دختران چاق
Publish place: Sport and Exercise Physiology، Vol: 11، Issue: 1
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 167
This Paper With 14 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_OEPPA-11-1_012
تاریخ نمایه سازی: 24 شهریور 1400
Abstract:
هدف: هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر وضعیت اکسیدان، آنتیاکسیدان و نیمرخ لیپیدیدر دختران چاق بود.روشها: سی دختر چاق )سن ۵±۳۰ سال، قد ۲±۶۰/۱ سانتیمتر و شاخص توده بدنی ۳۳-۳۱ کیلوگرم بر مجذور متر( انتخابو بهطور تصادفی به سه گروه تمرین هوازی، مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. گروههای تجربی، تمرین هوازی روی تردمیل با شدت۶۰ تا ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره و تمرین مقاومتی با شدت ۵۵ تا ۷۵ درصد یک تکرار بیشینه به مدت هشت هفته انجام دادند.نمونههای خون آزمودنیها ۴۸ ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرینی و ۱۲ ساعت ناشتایی جمعآوری شد. تحلیل دادهها با استفادهاز آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح ۰۵/۰≤P انجام شد.نتایج: تمرین هوازی موجب کاهش معنیدار سطوح مالوندیآلدئید و افزایش معنیدار سوپراکسیددیسموتاز و ظرفیتآنتیاکسیدانی تام پالسما در دختران چاق شد )۰۵/۰≤P )با اینوجود، بین اثر هشت هفته فعالیت هوازی و مقاومتی بر نیتریکاکساید پالسما در دختران چاق تفاوت معناداری وجود نداشت )۰۶۹/۰=P .)نتیجهگیری: بهنظر میرسد تمرین هوازی میتواند موجب ایجاد تغییرات قابلتوجه در دستگاه اکسایشی و ضداکسایشی بدن شودو با تعدیل نیمرخ لیپیدی، خطر بیماری قلبی عروقی در افراد چاق را کاهش دهد.واژههای کلیدی: تمرین، اکسیدان، آنتیاکسیدان، نیمرخ لیپیدی، دختران چاق.
Keywords:
Authors
مژگان احمدی
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد یادگار امام خمینی )ره( شهر ری، دانشگاه آزاد اسالمی، تهران، ایران
آسیه عباسی دلویی
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد آیت اهلل آملی، دانشگاه آزاد اسالمی ، آمل، ایران
سعیده شادمهری
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد یادگار امام خمینی )ره( شهر ری، دانشگاه آزاد اسالمی، تهران، ایران
ندا آقایی بهمن بگلو
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد علی آباد کتول ، دانشگاه آزاد اسالمی ، علی آباد کتول، ایران
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :