ایمن سازی در برابر استرس: روشی جهت کاهش استرس شغلی پرستاران

مقدمه: پرستاری حرف های پراسترس هست، فشارهای روانی ناشی از عوامل تنش زای موجود در این حرفه، می تواند به بروزبیماری ها و اختلالاتی منجر شود که سلامتی پرستاران را ب هطور جدی به مخاطره می اندازد؛ بنابراین استفاده از شیوه های پیشگیرانهو کارآمد مدیریت استرس، ضروری به نظر می رسد. یکی از این روش ها، روش آموزش ایمن سازی در برابر استرس (SIT: Stressinoculation training) می باشد.مواد و رو شها: پژوهش حاضر یک مطالعه مروری است که بر اساس مطالعات کتابخانه ای و جستجو در پایگاه های اطلاعاتیمعتبر در سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۹ در رابطه با تاثیر به کارگیری SIT بر کاهش استرس صورت گرفته است.یافته ها: از میان مطالعات مورد بررسی، ۸ مطالعه رابطه مثبت و معناداری بین به کارگیری SIT و کاهش استرس پیدا نمودند و تنها۲ مطالعه رابطه معناداری بین این دو متغیر نیافتند.بحث و نتیجه گیری: از آنجایی که برنامه ایمن سازی در برابر استرس، شیوه ای ارزان، موثر و ایمن برای کاهش استرس در اغلبموارد می باشد، لذا پیشنهاد می شود از این روش به منظور مقابله موثر پرستاران با استرس شغلی و نیز بهبود کیفیت مراقبت مورداستفاده قرار گیرد.

Keywords:

ایمن سازی , استرس شغلی , پرستار