CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)

اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین مقاومتی دایره ای بر فیبرینوژن و ویسکوزیته پلاسما، و برخی پارامترهای پلاکت خون دختران جوان دانشگاهی

عنوان مقاله: اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین مقاومتی دایره ای بر فیبرینوژن و ویسکوزیته پلاسما، و برخی پارامترهای پلاکت خون دختران جوان دانشگاهی
شناسه ملی مقاله: JR_OEPPA-10-1_009
منتشر شده در در سال 1396
مشخصات نویسندگان مقاله:

سید مرتضی طیبی - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبایی
محدثه اخوان زنجانی - گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات رشت
عباس قنبری نیاکی - گروه بیوشیمی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران
علیرضا قنبری - اداره آموزش و پرورش آمل

خلاصه مقاله:
هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر ۷ جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما و برخی از پارامترهای پلاکت خون در دختران دانشگاهی بود. روش: تعداد ۲۰ دانشجوی تربیت بدنی دختر که در فاز لوتئال از دوره قائدگی خود قرار داشتند، توسط فراخوان انتخاب و (به دلیل ریزش نمونه ها طی تحقیق) بطور تصادفی در دو گروه ۹ و ۸ نفره تمرین مقاومتی و کنترل قرار گرفتند.گروه تجربی به مدت هفت روز متوالی یک ورزش مقاومتی دایره ای شامل ۱۰ حرکت با شدت ۶۰% یک تکرار بیشینه و مدت ۲۰ ثانیه برای هر حرکت را در ۴ دور انجام دادند، که هر جلسه با گرم کردن و سرد کردن ۳۲ الی ۴۰ دقیقه طول کشید. نمونه های خونی جهت اندازه گیری فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما، PLT، MPV، PDW و PLC-R در ۲۴ ساعت قبل از شروع جلسه اول و ۲۴ ساعت پس از جلسه هفتم در شرایط ۱۲ ساعت ناشتایی شبانه گرفته شد. یافته ها: تحلیل واریانس برای اندازه گیری مکرر نشان داد که فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما، PLT، MPV و PLC-R دختران افزایش معناداری در اثر ۷ جلسه متوالی تمرین مقاومتی دایره ای یافت؛ ولیکن PDW تغییر معناداری نکرد. نتیجه گیری: تمرین مقاومتی دایره ای موجب افزایش فاکتورهای هماتولوژیک انعقادی و رئولوژیک پلاسما شد که احتمالا می تواند در دراز مدت سلامت قلبی- عروقی را تحت تاثیر قرار دهد. لذا پیشنهاد می شود در استفاده از تمرینات مقاومتی دایره ای برای دختران، از استراحت بین جلسات جهت ریکاوری و ایجاد فرصت برای سازگاری کوتاه مدت در نظر گرفته شود.

کلمات کلیدی:
تمرینات کوتاه مدت, تمرینات مقاومتی, تمرینات دایره ای, فیبرینوژن پلاسما, ویسکوزیته پلاسما

صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1299288/