محسن ابراهیمی - استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سمنان
پگاه میرزا علی - کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سمنان
سید محسن آوندی - استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سمنان

مقدمه و هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح BDNF و عملکرد حافظه زنان میانسال مبتلا به سندروم متابولیک بود. روش شناسی: ۲۲ زن داوطلب میانسال مبتلا به سندروم متابولیک به صورت نمونه گیری در دسترس، گزینش شدند و به طور تصادفی به دو گروه تمرین (تعداد=۱۲، ۱۴/۵ ± ۰۸/۴۳ سال، ۱۶/۷ ± ۱۳/۷۴ کیلوگرم) و گروه کنترل (تعداد=۱۰، ۵۳/۴ ± ۹/۳۹ سال، ۶۱/۱۱ ± ۲۳/۸۲ کیلوگرم) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین به مدت هشت هفته و سه روز در هر هفته به تمرین مقاومتی پرداختند. تمرین شامل سه نوبت هشت تا ده تکراری (۷۵% -۸۰% ۱RM) با در نظر گرفتن اصل اضافه بار بود. در مراحل پیش ازمون و پایان تمرین، آزمون های عملکرد حافظه کوتاه مدت و میان­مدت و بلندمدت و همچنین خون­گیری انجام شد. داده ها با استفاده از آزمون های تی مستقل، تی وابسته و آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر ۲×۲ با سطح معنی داری ۰۵/۰ P≤تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: تغییر معنی داری در سطوح BDNF و حافظه میان مدت در دو گروه تمرین و کنترل مشاهده نشد (۰۵/۰P≥). نتایج آزمون  tوابسته افزایش معنی داری در گروه تمرین در حافظه کوتاه مدت و بلندمدت نشان داد (۰۵/۰P≤)، اما پس از بررسی اثر تعاملی تمرین تغییرات معنی داری مشاهده نشد(۰۵/۰P≥). نتیجه گیری: با وجود اینکه BDNF به عنوان یک متابوتروفین، میانجی اثرات ورزش بر عملکرد شناختی شناخته شده است؛ اما هشت هفته تمرین مقاومتی نمی تواند اثر مطلوبی بر افزایش BDNF و عملکرد حافظه در زنان میانسال مبتلا به سندروم متابولیک داشته باشد. 

تمرین مقاومتی, BDNF, عملکرد حافظه- زنان میانسال- سندروم متابولیک