محسن ابراهیمی - دانشگاه سمنان
پگاه میرزاعلی
سید محسن آوندی - دانشگاه سمنان

مقدمه: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح BDNF و عملکرد حافظه زنان میانسال مبتلا به سندروم متابولیک بود. روش تحقیق: ۲۲ زن داوطلب میانسال مبتلا به سندروم متابولیک به صورت نمونه­گیریدردسترس،گزینششدند و به طور تصادفی به دو گروه تمرین (تعداد=۱۲، ۱۴/۵ ± ۰۸/۴۳ سال، ۱۶/۷ ± ۱۳/۷۴ کیلوگرم) و گروه کنترل (تعداد=۱۰، ۵۳/۴ ± ۹/۳۹ سال، ۶۱/۱۱ ± ۲۳/۸۲ کیلوگرم) تقسیم شدند. آزمودنی­های گروه تمرین به مدت هشت هفته و سه روز در هر هفته به تمرین مقاومتی پرداختند. تمرین شامل سه نوبت هشت تا ده تکراری با در نظر گرفتن اصل اضافه بار بود. در مراحل پیش­آزمون و پایان تمرین، آزمون­های عملکرد حافظه کوتاه­مدت و میان­مدت و بلندمدت و همچنین خون­گیری انجام شد. داده­ها با استفاده از آزمون­های تی مستقل، تی وابسته و آنالیز واریانس با اندازه­گیری مکرر ۲×۲ با سطح معنی داری ۰۵/۰ P≤تجزیه و تحلیل شدند.یافته­ها:  تغییر معنی­داری در سطوح BDNF و حافظه میان مدت در دو گروه تمرین و کنترل مشاهده نشد (۰۵/۰P≥). نتایج آزمون  tوابستهافزایش معنی­داری در گروه تمرین در حافظه کوتاه­مدت و بلندمدت نشان داد (۰۵/۰P≤)، اما پس از بررسی اثر تعاملی تمرین تغییرات معنی­داری مشاهده نشد(۰۵/۰P≥). نتیجه گیری: با وجود اینکه BDNF به عنوان یک متابوتروفین، میانجی اثرات ورزش بر عملکرد شناختی شناخته شده است؛ اما هشت هفته تمرین مقاومتی نمی­تواند اثر مطلوبی بر افزایش BDNF و عملکرد حافظه در زنان میانسال مبتلا به سندروم متابولیک داشته باشد.

تمرین مقاومتی, BDNF, عملکرد حافظه, زنان میانسال, سندروم متابولیک