تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی بر نسبت هورمون رشد به عامل رشد شبه انسولین یک سرم زنان سالمند
Publish place: Sport and Exercise Physiology، Vol: 8، Issue: 2
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 195
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_OEPPA-8-2_005
تاریخ نمایه سازی: 8 آبان 1400
Abstract:
هدف: امروزه استفاده از الگوهای متفاوت تمرین بویژه تمرینات ترکیبی در بین سالمندان متداول است. تاثیر تمرینات ورزش ترکیبی بر سطوح هورمون ها و عوامل رشدی سالمندان مورد بررسی چندانی قرار نگرفته است. هدف تحقیق حاضر تاثیر ۸ هفته تمرین ترکیبی بر سطوح هورمون رشد، IGF-۱ و نسبت GH به IGF-۱ سرمی زنان سالمند بود. روش تحقیق: در این تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، تعداد ۲۱ نفر از زنان سالمند ۷۰- ۵۵ سال انتخاب و بطور تصادفی ساده در دو گروه تمرین ترکیبی (۱۲n=) و کنترل (۹n=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت ۸ هفته و ۳ روز در هفته انجام شد. از آزمون تی وابسته جهت تغییرات درون گروهی و از آزمون تی مستقل جهت بررسی اختلاف بین دو گروه استفاده شد. نتایج: نتایج این تحقیق نشان داد مقدار GH، IGF-۱ و نسبت GH/IGF-۱ پس از تمرین ترکیبی تغییر معنیداری نیافت (۰۵/۰ ≤p ). وزن (۰۰۵/۰=p)، شاخص توده بدنی (۰۰۵/۰=p) و درصد چربی بدن (۰۰۱/۰=)p، پس از ۸ هفته تمرین ترکیبی کاهش معنیداری یافت. افزایش معنیداری در میزان VO۲max مشاهده شد (۰۲۴/۰=p ). نتیجه گیری: در این تحقیق به واسطه انجام ۸ هفته تمرین ترکیبی نسبت GH/IGF-۱ اندکی افزایش داشت، هرچند معنیدار نبود. ممکن است انجام این تمرین در طولانی مدت منجر به تغییر GH و IGF-۱ گردد. با توجه به بهبود ترکیب بدنی و توان هوازی، ممکن است انجام این تمرین در طولانی مدت بر نحوه عملکرد دستگاه قلبی عروقی اثر مفیدی داشته باشد و از بروز بیماری آتروسکلروزیس جلوگیری نماید.
Keywords:
GH- IGF-۱- نسبت GH/IGF-۱ , تمرین ترکیبی
Authors
لاله باقری
دانشگاه شهرکرد،
محمد فرامرزی
دانشگاه شهرکرد،
ابراهیم بنی طالبی
دانشگاه شهرکرد،
اکبر اعظمیان جزی
دانشگاه شهرکرد،
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :