مجید مصطفوی مشتقین - دانشجوی روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد ساوه

ویژگی های روانشناختی سالمندان به دلیل کاهش عملکردهای جسمی و روانی افت میکند. بنابراین، مداخله باهدف بهبود سلامت روانی، خودکارآمدی و شادی به ویژه در سالمندان مبتلا به اختلال های خلقی دارای اهمیتزیادی است. در نتیجه، این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی آموزش مدیریت استرس و حل مسئله بر سلامت روانی،خودکارآمدی و شادی در مردان سالمند مبتلا به اختلال های خلقی متوسط انجام شد. پژوهش حاضر نیمه تجربیبا طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه های آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری پژوهش مردان سالمند مبتلا بهافسردگی یکی از خانه های سالمندان شهر تهران در سال ۱۳۹۹ بودند که از میان آنان ۶۰ مرد با توجه به ملاک هایورود به مطالعه با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی گمارش شدند. گروهآزمایش ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای آموزش مدیریت استرس و حل مسئله دریافت کرد و گروه کنترل آموزشی ندید.ابزار پژوهش شامل مقیاس سلامت روانی نجاریان و داودی، پرسشنامه خودکارآمدی شرر و همکاران، پرسشنامهشادی آرگایل و لو و مقیاس افسردگی سالمندان یساویج و شیخ بودند. داده ها با روش تحلیل کوواریانس تکمتغیری تحلیل شدند. یافته ها نشان داد گروه های آزمایش و کنترل از نظرسلامت روانی، خودکارآمدی و شادیتفاوت معنی داری داشتند. به عبارت دیگر، آموزش مدیریت استرس باعث بهبود سلامت روانی، خودکارآمدی وشادی در مردان سالمند مبتلا به افسردگی با توجه به اثربخشی آموزش مدیریت استرس، توصیه می گردد کهمتخصصان و درمانگران شد.

آموزش مدیریت استرس و حل مسئله، سلامت روانی، خودکارآمدی، شادی، سالمند